Як допомогти нервовій дитині?

Малюк гризе нігті? Монотонно повторює один і той самий рух? Чи може влаштувати істерику на рівному місці? Швидше за все ви зіткнулися з проявами дитячого неврозу.

Джерело: Shutterstock

Перевиховувати дитину, тиснути на неї, звинувачувати в поганій поведінці безглуздо. Потрібно змінити умови, власні реакції та вчасно звернутися до фахівця. Невроз, залишений без лікування, може спричинити тяжкі і навіть незворотні порушення розвитку.

Що таке невроз

По суті, дитячий невроз є неадекватною психічною реакцією дитини на ту чи іншу життєву ситуацію. Наприклад, не отримавши бажаного, малюк може закотити істерику, впасти на підлогу, почати задихатися. Тики різного роду, монотонні рухи, що постійно повторюються… Ритуали, які здаються дорослим безглуздими (наприклад, обходити предмети тільки зліва або тільки справа), шкідливі звички (обкушування нігтів, постійне смоктання пальця) також повинні насторожити батьків.

Джерело: Shutterstock

Батьки часто не звертають уваги на прояви неврозів, вважаючи, що все минеться само собою. Але згодом вони лише посилюватимуться. Більше того, люди, які страждали неврозами в дитинстві, в зрілому віці частіше, ніж інші, схильні до сильних депресій

Серед найпоширеніших симптомів, що супроводжують дитячі неврози, можна назвати такі:

• плаксивість, недовірливість, дитину дуже легко образити;
• погіршення пам’яті, зниження концентрації уваги;
• підвищена непереносимість гучних звуків та яскравого світла;
• поганий сон чи безсоння;
• постійні тривога та страх;
• прискорене серцебиття, головний біль, коливання кров’яного тиску.

Помітивши перераховані вище ознаки, порадьтеся з педіатром – діагностувати невроз і вже тим більше визначити причину його виникнення самостійно у вас не вийде.

Джерело: Shutterstock

А хто провокатор?

Існує багато різновидів дитячих неврозів. Найпоширеніші з них – невроз нав’язливих станів, істерика та неврастенія. Причин виникнення також є чимало. Спровокувати розвиток дитячого неврозу можуть психологічна травма, наприклад, розлучення батьків або смерть домашнього улюбленця, сильний стрес (аварія, падіння, укус тварини). Зміна звичної обстановки, переїзд інше місце проживання, зміна дитячого колективу також можуть викликати прояви неврозу. Не останню роль відіграють спадковість, перенесені захворювання, поганий психологічний клімат у сім’ї, фізичні та емоційні навантаження, недосипання.

Дитячий невроз: чому дитина колупається в носі та гризе нігті

Найчастіше вина за дитячі неврози повністю лягає на батьків. Викликати реакцію може гіперопіка або навпаки байдужість до дитини, повна свобода дій або тотальний контроль. Досить типовими є ситуації, коли вчора малюкові щось дозволяли, а сьогодні накладають повну заборону.

Джерело: Burda Media

Неокрепшая психіка дитини не справляється із ситуацією: йому важко зрозуміти, чому те, що завжди було можна, раптом виявилося не можна. У відповідь стрес і виникає неадекватна реакція. Ще одна причина неврозів у сучасних дітей – бажання батьків максимально навантажити дитину. Спортивні секції, курси, художня студія, вивчення однієї або кількох іноземних мов… При цьому часу на ігри, прогулянки, зустрічі з друзями, а головне — на повноцінне спілкування з батьками практично не залишається. Ну які тут нерви витримають?

Виховання дітей: які фрази підривають віру дитини у себе та призводять до неврозу

Проженіть Бабая!

Сприяють прояву неврозів та особливості психіки малюків. Наприклад, їхня бурхлива фантазія. Дорослий налякав малюка Бабаєм або Бабою-ягою і забув про це. А дитину починає переслідувати страх перед невідомими істотами, поступово трансформуючись у невроз. Або ще: щоб зайняти чимось сина чи дочку, батьки дозволяють їм безконтрольно дивитися телевізор, і не лише дитячі передачі, а й детективи та жахливості. Але приблизно до 6 років малюки не можуть відрізнити вигадку від дійсності, реальних персонажів від вигаданих. І роблять цілком логічний для себе висновок: небезпека підстерігає всюди! Цей шлях дуже швидко може призвести до неврозу.

Джерело: pixabay.com

Лікуємо турботою та любов’ю

Лікувати дитячі неврози необхідно. Ні, зараз ми не про таблетки. Медикаментозна терапія дітям призначається дуже рідко. Хоча б тому, що багато лікарських препаратів даного спектра дії протипоказані малюкам через вік. Головне, що потрібно зробити для того, щоб привести нервову систему дитини до норми, — встановити та усунути причини захворювання. Інакше хвороба може «сховатися», причаїтися, але рано чи пізно вона дасть про себе знати вже у складнішій формі.

Небезпечна послух: чому «зручна» дитина – це погано

Лікування та профілактика дитячих неврозів полягає насамперед у створенні комфортних умов для нервової системи малюка. Батькам важливо стежити за тим, щоб дитина суворо дотримувалася режиму харчування і сну, якомога більше часу проводила на свіжому повітрі. Членам сім’ї варто звернути увагу на власну поведінку. Якщо оточуючі виявляють зайву тривожність, перебільшені турботу та увагу, — це лише посилить ситуацію. Наприклад, в жодному разі не можна балувати дитину, пояснюючи це тим, що вона хвора. Маленький хитрун дуже швидко зрозуміє свій зиск і почне вміло маніпулювати дорослими.

Джерело: Shutterstock

У будь-якому випадку обійтися без консультації фахівця не вдасться, але батькам цілком під силу створити вдома психологічно здорову, доброзичливу, спокійну атмосферу, яка сприятиме одужанню малюка. А щоб це сталося якнайшвидше, постарайтеся позбутися наказного тону у спілкуванні з дитиною, проводьте з нею більше часу, оберігайте від стресових ситуацій.
Серед методів лікування дитячих неврозів арт-терапія (ліплення, малювання, конструювання, танці), водні процедури (відвідування басейну, ванни з морською сіллю, купання в морі, річці, озері), спеціальний масаж, ароматерапія і навіть дельфінотерапія.
На щастя, невроз — оборотний стан. І головною запорукою успіху в лікуванні стануть ваша турбота, терпіння та безмежна любов до малюка.

Джерело: Shutterstock

Кінотерапія Нерозуміння та складні взаємини між людьми — проблема вічна. Однак її можна вирішити. Подивіться такі фільми або серіали, як «Лихта», «Розумниця Уїлл Хантінг», «Велика маленька брехня», «Аналізуй це», «Психоаналітик»… Можливо, ви знайдете підказки і для себе.

Почніть із себе Діти беруть приклад із батьків, це факт. Якщо ви самі вважаєте, що навколо повно небезпек, і постійно говоріть про це дитині, вона врешті-решт прийме ваш погляд на життя. Звідси недалеко й до неврозу. Змінюйтесь! Вчіться бачити гарне!