Як перестати злитися на батьків. Поради батькам

Поради батькам (фото: Fotolia)

Виховання дитини, його впевненість у собі, відчуття безпеки у світі багато в чому залежить від того, які стосунки його батьки підтримують зі своїми батьками. І часом стають такими важливими поради батькамЯк перестати злитися на батьків, на своїх маму та тата

Вже з 3-4 років діти починають збирати причини образ на батьків. І, як стверджують дитячі психологи, діти більше пам’ятають саме те, чого батьки «не додали». Потім усе це лише загострюється у певних складних життєвих ситуаціях.

Отже, як перестати злитися на батьків уже у дорослому віці, з великим списком образ або з однією, але такою «значною»?

1. Доведеться усвідомити, що саме нас злить у батьках.
2. Корисно буде дізнатися про справжню сімейну історію своїх батьків. Можливо, подробиці дадуть розуміння «безпричинної» поведінки батьків, яка не задовольняє вас. Почати потрібно з умов виховання їх самих, а потім їх життя.
3. Потрібно прийняти, що батьки не досконалі. І вони дали все, що змогли в міру своїх можливостей, розуміння та умов. Визнання того, що деякі місії виховання могли бути просто неможливими для батьків, – це важливо.
4. Варто зрозуміти, що, як і діти, батьки зобов’язані виправдовувати всіх наших очікувань. Не треба застрягати у дитячо-підліткових етапах у своїх очікуваннях від батьків.
5. Слід усвідомити, що, прийнявши батьків, ми і наші діти маємо можливість жити в ладі з собою.
6. Підсвідоме перебувало під впливом наших образ на батьків довгий час. Нерідко це ставало вирішальним у життєво важливих виборах та у формуванні переконань. Навіть діючи наперекір, ми підкорялися негативній залежності від батьків. Прийде спробувати почати свій шлях, стати по-справжньому собою. Це підживить особисте задоволення від життя та знизить приводи для агресії на батьків. Якщо немає злості, образи, протесту, почуття провини, то ви впоралися.
7. Якщо батьки потребують допомоги, можна їм запропонувати. Але якщо вони відмовляються від неї навіть після «примирення» або не хочуть жодного світу, варто прийняти і цей вибір. Адже ви зі свого боку зробили те, що могли.

А в тебе є поради, як перестати злитися на батьків? Поділися ними у коментарі.