Гаджети та безпека в інтернеті: як навчити дитину відповідально користуватися

Безпека в інтернеті – одне з ключових питань сучасного батьківства. Діти щодня проводять онлайн години часу, спілкуються в соцмережах, грають в ігри та переглядають відео. Проте не всі усвідомлюють ризики цифрового світу. Як батькам навчити дитину відповідального користування інтернетом, уникнути конфліктів та зробити онлайн-середовище безпечним? Розповідаємо про ефективні підходи та корисні ресурси.

Згідно з останнім дослідженням Google, більшість підлітків віком 13-17 років проводять в інтернеті понад 3 години щодня (79%). І попри те, що батьки почали більш активно обговорювати цю тему із дітьми, приблизно 20% опитаних батьків вважають, що вони ініціювали обговорення безпеки в інтернеті запізно і хотіли б зробити це раніше.

Сучасні діти майже не уявляють свого життя без гаджетів. Тому для багатьох батьків питання використання інтернету часто стає джерелом конфліктів у родині. Як уникнути суперечок і знайти баланс між бажаннями дитини та правилами, що допоможуть їй бути в безпеці?

Чому важливо говорити з дитиною про безпеку в інтернеті?

Багато батьків відкладають розмову про ризики в інтернеті, поки дитина не зіткнеться з проблемою. Проте чим раніше почати таке обговорення, тим легше дитина сприйматиме правила. Важливо пояснити, що безпека в інтернеті – це не лише питання екранного часу, а й захист особистих даних, спілкування з незнайомцями та уникнення кіберризиків.

Як пояснити дитині важливість правил користування гаджетами?

Часто дитина сприймає прохання відкласти телефон як покарання. Замість категоричних заборон важливо пояснити наслідки тривалого використання гаджетів:

• негативний вплив на зір та поставу;

• зниження концентрації та пам’яті;

• нестача фізичної активності.

Дитина буде більш охоче сприймати встановлені домовленості, якщо розумітиме їхню мету.

Джерело: freepik

Що робити, якщо дитина не хоче відмовлятися від гаджетів?

Гаджети – це не лише розвага, а й спосіб втечі від нудьги чи стресу. Тому важливо запропонувати альтернативу:

• творчі заняття (малювання, ліплення, конструювання);

• читання книг чи коміксів;

• прогулянки, активні ігри на свіжому повітрі;

• настільні ігри або спільне хобі.

Якщо у дитини буде вибір, вона легше сприйматиме обмеження гаджетів.

Як домовитися про правила та уникнути конфліктів?

Щоб уникнути непорозумінь, дитина має чітко розуміти, скільки часу можна проводити онлайн. Найкраще, коли ці правила створені разом – тоді вони не здаватимуться нав’язаними. Варто домовитися про:

• допустимий час у будні та вихідні;

• використання гаджетів перед сном;

• відсутність телефонів за столом під час їжі;

• час без гаджетів під час навчання чи відпочинку.

Корисний інструмент – Сімейна угода, де правила зафіксовані письмово.

Джерело: freepik

Як навчити дитину правил безпеки в інтернеті?

Оскільки технології швидко змінюються, батькам варто слідкувати за новинами з онлайн-безпеки. Рекомендуємо переглядати освітні відео ГО #stop_sexтинг разом із дитиною.

Ми створили серію інтерв’ю з дітьми та обговорили такі теми:

• онлайн-ігри: користь чи ризики;

• безпека в соціальних мережах;

• загроза секстингу;

• військові ризики онлайн;

• штучний інтелект: переваги та небезпеки.

Переглянути всі інтерв’ю можна за посиланням.

Безпека в інтернеті: де знайти підтримку?

Якщо вам потрібна допомога, звертайтеся:

• Гаряча лінія #stop_sexтинг з питань онлайн-безпеки: 1545 (далі – 3).

• Безкоштовні психологічні консультації для молоді, батьків та спеціалістів:
   або в Telegram (@stop_sexting).

Залишайтеся захищеними та допомагайте дітям убезпечити себе від онлайн-загроз.

________________________________________________________________________________

#stop_sexтинг – провідна в Україні громадська організація про захист дітей в інтернеті. Отримала премію Глобального договору ООН та загалом навчила понад 1 млн дітей та батьків. В межах інформаційної кампанії торкнулася мільйонів українських родин, а також створила першу в країні консультаційну лінію щодо безпеки дітей в інтернеті 1545(далі 3) та психологічну лінію підтримки для дітей та батьків на тему онлайн-ризиків на сайті та в Telegram.