Якщо дитину виховує один з батьків. Поради сімейного психолога

У світі слово «рівноправність» звучить дедалі частіше, і це у фінансових сенсах чи робочих, а й щодо виховання дітей.

Джерело: pixabay.com

Те, що для жінок з давніх-давен самостійно ставити на ноги своє чадо, зараз не в новинку і для тат. Чоловіки здатні брати на себе відповідальність самостійно виховувати дитину. У житті бувають різні обставини і зовсім не виняток, коли один дорослий у сім’ї водночас і мама, і тато. Що робити, щоб розвиток дитини в подібних ситуаціях був гармонійним і емоційний стан не давав приводів для занепокоєння? Або щоб дитина не відчувала себе «не такою, як усі» чи неповноцінною? Як підтримати маленький скарб, коли на свята у дитячому садку приходить лише один глядач?

Ольга Перекопайко

сімейний психолог, досвід роботи 10 років, психолог-експерт телеканалу Україна (передача “Говорити Україна”), 5 каналу (передача “Полілог”)

Так, це дуже ранима тема не тільки для дітей, але більшою мірою для батьків, адже саме вони несуть на собі гнітюче почуття провини перед своєю дитиною. І якщо вас долає це почуття, відразу згадайте, що ви не одні на цій планеті опинилися в такому становищі, і від самобичування краще точно не стане. Пам’ятайте, що від батьківського настрою та оптимізму залежить емоційний стан дитини. Тому озброїться основними підказками, налаштовуйтесь на позитив і все найкраще складеться.

Джерело: pixabay.com

Коли малюк особливо ранимий

Скільки б років не було дитині, знання вікової психології завжди будуть актуальними і прийдуть вам на допомогу, особливо якщо це кризові періоди. Щоб ви більше розуміли вашу дитину, і що ним рухає, розглянемо основні кризові (критичні) періоди у віці 3-7 років:

• Криза трирічного віку характеризується прагненням дитини діяти самостійно, без допомоги дорослого («Я сам»). Дитина вчиться відокремлювати себе від дорослого, в неї з’являтися початкові форми самосвідомості. Основні симптоми: негативізм, упертість, свавілля, прискіпливість протест-бунт. Важливо розуміти, що дитині зараз дуже хочеться бути самостійною, але ще страшнувато, і вона особливо потребує схвалення дорослих своїх вчинків та дій.
• Криза п’ятирічного віку виникає тоді, коли дитині бракує спілкування як дорослих, а й однолітків. Діти максимально схильні копіювати поведінку дорослих, особливо це проявляється в ігровій діяльності, через яку вони освоюють нові форми поведінки та взаємодії. Рольова гра вимагає від дітей певних комунікативних здібностей, цим розвиваючи мова. Тому не варто недооцінювати значення ігрової діяльності, особливо у цей період.
• Криза семирічного віку – криза саморегуляції. Це період зародження соціального “Я”. Її основні симптоми: манерність поведінки – намагаючись виправдати очікування дорослих, дитина демонструє навіть ті позитивні якості, які їй властиві; симптом «гіркої цукерки» – дитині погано, але вона намагається приховати це + сумніви правильності власних вчинків. Постарайтеся в цей період все-таки не ставити для дитини дуже високу планку для досягнення тих чи інших завдань і з розумінням ставитися до будь-якого прояву почуттів.

Джерело: pixabay.com

Правильне уявлення про світ

Також дуже цінно, якщо ваша дитина з дитинства долучатиметься до культури як приготування, так і споживання їжі. Знатися, що корисно, що не дуже. Які важливі мікроелементи в яких продуктах утримуватись і на що впливають у їх розвитку. Ми те що ми їмо. Правильне харчування, особливо у дитинстві, запорука як фізіологічного, а й психологічного розвитку. Ті ж жирні кислоти Омега-6 та Омега-3 відповідають за розвиток мозку дитини та її емоційну стійкість до зовнішніх подразників. Їх недолік – навпаки, робить дитину гіперактивною та нервовою. Ви – батько, і у ваших силах пояснити, які процеси та чому відбуваються з дітьми, відповісти на всі їхні запитання чи допомогти знайти відповідь самостійно. Формуйте правильне уявлення у дітей про себе та про світ.

Як виховати справжнього чоловіка без батька: 5 порад для мам-одинаків

Допомога ззовні

Цілком логічно те, що в деяких питаннях тато для дитини буде більш значущим, ніж мама, так само, як мамин функціонал татам виконати неможливо. Не беріть він обов’язки іншого батька. У вашому оточенні точно знайдуться люди, які вам у цьому допоможуть. Якщо ви мама і виховуєте сина, то десь у віці 3-х років хлопчик почне цікавитися: чим дівчатка відрізняються від хлопчиків або ж побачить на пляжі голеньку дівчинку, яка явно відрізняється від нього і ставитиме питання, чому ми різні. У такому разі закликайте на допомогу брата/чоловіка сестри/дідусь, нехай беруть у руки книгу з картинками, благо в сучасному світі такої літератури достатньо, або пупса хлопчика та пупса дівчинку і показують, пояснюють фізіологічні відмінності. Так само, якщо ви тато, який виховує дочку, вам на допомогу прийдуть сестри/хрещені/бабусі. Бабусь і дідусів залучати до цього інтимного процесу тільки в тих випадках, якщо вони поділяють з вами погляди на виховання дитини.

Джерело: pixabay.com

Позитивний образ у майбутньому

Звичайно, настане той момент, коли малюк почне запитувати: «Чому інші діти мають і тата, і маму, а в мене тільки ти». Тут може бути однієї правильної відповіді, оскільки життєві ситуації найрізноманітніші (втрата близької людини; розлучення, у якому батьки не спілкуються; проживання у різних країнах…). Найважливіше, що варто пам’ятати, що в такому юному віці у дитини формується образ сімейних стосунків та образ майбутнього партнера. І якщо ви хочете, щоб цей образ у майбутньому був позитивним, потрібно докласти максимум зусиль, щоб не транслювати дитині ваш негативізм до протилежної статі. І так, часто – це робота з психологом.

Мама-одиначка – як вижити в перший рік

І найважливіше, що необхідно знати, пам’ятати і робити, то це вчитися бути щасливим, Адже недарма існує народна мудрість: «Діти щасливі, коли батьки щасливі». Не треба зациклюватися на батьківстві та жити лише інтересами та потребами своїх дітей. Людина – це ж не тільки тато чи мама, це ще й донька/син, друг, жінка/чоловік, співробітник та просто вільна, гармонійна у своїй багатогранності особистість.

Автор тексту: Ольга Перекопайко, сімейний психолог, експерт-психолог телеканалів “Україна”, 5 каналу