Чотири поради, як зміцнити шлюб після народження дитини

Поява світ дитини – велика радість для подружжя, неодночасно і серйозне випробування, що порушує звичний хід речей. Маленькій дитині потрібні увага та турбота, а значить, у вас залишиться менше сил та часу один для одного.

Fotolia

Швидше за все, кожному з вас не вистачатиме уваги партнера. Найчастіше батьки просто не готові до того, що їхнє життя так круто зміниться. На жаль, фільми і реклама зазвичай показують нам радості, оминаючи труднощі: втома, недосипання, обмеження соціальної активності, брак часу.

Як зміцнити стосунки після народження дитини?

1. Перегляньте ваші очікування. Ви думали, що вечорами, уклавши малюка слати, зможете насолоджуватися суспільством один одного, а натомість годинами намагаєтеся його заколисувати? Погана новина: така нова реальність – з нею треба змиритися. Хороша новина: це не назавжди, просто спочатку найскладніше, і потрібно адаптуватися до змін.

Burda Media

2. Перерозподіліть домашні обов’язки. Якщо дитину в основному доглядаєш ти, то нехай чоловік візьме на себе якусь роботу по дому. Під час передпологової відпустки жінки зазвичай із задоволенням займаються господарством, але після народження малюка у них на це просто не вистачає сил.

3. Підтримуйте одне одного. На жаль, не всі чоловіки знають, як поводитися з дітьми, аєни намагаються взяти всі турботи на себе. Це помилка! Дайте зрозуміти чоловікові, що дитина – ваш «спільний проект». Чим більше він займатиметься ним, тим краще і для дитини, і для тебе, і для шлюбу. А ви зможете відкрити в коханому нові грані: мало що викликає стільки захоплення, як чоловік, що порається з малюком.

Fotolia

4. Ви – чоловік і дружина. Пам’ятайте: так, ви – батьки, але, як і раніше, любляча пара. Частіше будьте наодинці, ходіть кудись разом, влаштовуйте один одному сюрпризи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Народження другої дитини врятує сімейні стосунки

Формула сімейного щастя