Без шкоди для дитини: Як стати розслабленішими батьками

Життя сучасних батьків сьогодні затьмарене тягарем величезної відповідальності за майбутнє дітей.

Джерело: Freepik

Мами та тата в наші дні вкладають у розвиток своїх дітей багато сил та грошей. Згідно з результатами досліджень, ніколи ще батькам не було так складно – сьогодні батьківство стало дуже напруженою та витратною справою.

У містах-мільйонниках дорослі витрачають близько 30 відсотків своєї зарплати лише на додаткові гуртки для дітей. Також сучасні мами та тати зізнаються, що поєднувати роботу з вихованням дитини неймовірно втомлює.

І справа не лише у розвитку дитини, а й у тому, який рівень життя сучасні батьки хочуть забезпечити своїм дітям. Це стосується одягу, розваг і в тому числі харчування, яке сьогодні може бути дуже затратним, якщо воно, наприклад, екологічне або супер-корисне (адже суперфуди коштують недешево).

Батьки організовують дітям здоровіші ігри, створюють сприятливий психологічний клімат у сім’ї, читають наукові дослідження про те, як виростити успішну дитину і лізуть зі шкіри, щоб дати своєму чаду все найкраще.

Але при цьому більшість із сучасних батьків постійно залишаються з почуттям, що недотягують і недодають.

Чому ми вважаємо, що робимо замало для своїх дітей?

Джерело: Freepik

Справа в тому, що у нас з’явилося більше інформації. Ми думаємо про всі аспекти розвитку дитини – тепер йдеться не лише про фізичний розвиток, а й про емоційний розвиток.

До того ж у сучасних батьків з’явився вибір. Ми можемо вибирати, до якої школи піде дитина – приватна, математична, гуманітарна, з трьома басейнами. У наших батьків вибору не було і всі ми ходили до школи за пропискою.

Ми щиро віримо, що можемо вплинути на майбутнє своїх дітей! На нашу думку, саме від нас залежить, чи буде дитина успішною у майбутньому. Ми метаємося від гуртка до гуртка, вкладаємо та вкладаємо у дитину, але забуваємо, що важливі не лише знання, а й гени, якими ми поділилися з нашими дітьми.

Неусвідомлений вплив: 5 поганих звичок, яким батьки навчають своїх дітей

Ми читаємо статті про користь гри на фортепіано, шкоду смартфонів та фаст-фуду, але забуваємо, що немає жодної гарантії, що все це стане запорукою успіху дитини. Жодне дослідження не дасть вам гарантії, що ваш маленький непосида стане процвітаючим бізнесменом або лауреатом Нобелівки.

Так, наприклад, дослідження американського психолога та генетика Роберта Пломіна, несподівано встановило, що дитячі цікавість, працьовитість, інтелект, схильність до академічних наук — усе те, що ми сподіваємося розвинути в дитині, — насправді якості, які він отримує у спадок ».

Це не означає, що потрібно ігнорувати розвиток дитини та відмовитися від усіх додаткових занять. Зовсім ні. Але важливо трохи розслабитися та подумати, який світ ви хочете показати своїм дітям? Адже для дитини важливими є не додаткові гуртки, а насамперед базові речі – любов, розуміння, довіра, турбота. І це науково доведений факт.

Що тати роблять краще мам

Як розслабитись?

В одному з досліджень його автори намагалися вирахувати, які стратегії виховання пов’язують із дитячим благополуччям. В результаті з’ясувалося, що секретні інгредієнти успіху включають спілкування з дітьми та вміння слухати їх, емоційний коннект з батьками та читання книг на ніч. Звичайні речі, чи не так? Але саме ці базові речі є важливими для дитячого благополуччя.

Всі ці речі вказують на те, що батькам настав час трохи розслабитися. Адже якщо мама та тато перебувають у постійному стресі та тривозі за майбутнє дитини, вони ризикують поділитися цим станом зі своїми дітьми. Згідно з дослідженнями, діти з гіперзалученими батьками більше турбуються і з побоюванням ставляться до світу, а це, своєю чергою, негативно впливає на їх розвиток. Тому напрошується висновок – треба менше хвилюватись, і більше любити.