5 рецептів від дитячих істерик

Усі батьки рано чи пізно стикаються періодом дитячих істерик – психологи кажуть, що така поведінка – варіант норми розвитку дитячої психіки, особливо у віці від 2 до 5 років. Тим не менш, пережити істерику дуже непросто, але важливо поводитися правильно, щоб погасити бурю і при цьому не зламати характер дитини, що формується.

Burda Media

Крики, сльози, катання по підлозі – це все крайній ступінь прояву емоцій, які поки що малюк не вміє або вже не хоче контролювати. Причини можуть бути різні – дитина втомилася, хоче пити, голодна, їй не вистачає уваги батьків, або вона намагається позбутися гіперопеки, а можливо просто хоче розширити межі дозволеного. У таких ситуаціях малюк шукає привід для виходу надлишку адреналіну та, як правило, знаходить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина заходить у істериці: наскільки це небезпечно і що робити?

Отже, проаналізувавши можливі причини, потрібно постаратися їх не допустити – якщо ви в магазині, малюку може стати нудно, спекотно, погано. Що з цим робити – зрозуміло: скоротите час шопінгу, або не тягнете дитину із собою. Тим не менш, якщо запобігти істериці не вдалося, постарайтеся погасити її мирним способом – лаяти дитину, що б’ється в істериці, кричати на нього, залякувати, абсолютно марне заняття.

Порахуйте до 10

Насамперед постарайтеся абстрагуватися і не піддатися емоційній хвилі. Це буває непросто, але ж ви доросла людина і в змозі впоратися собою. Перш ніж ви схопите кричаще чадо за руку і самі почнете на нього кричати, зробіть глибокий вдих, видихніть і порахуйте до 10, або хоча б до 5. Запам’ятайте гарненько: кричати «Заспокойся!!!» на дитину, що плаче, зовсім не ефективно і може тільки посилити ситуацію.

Burda Media

Ігноруйте істерику

У більшості випадків істерика, це спектакль одного актора, який таким чином намагається досягти того, в чому йому відмовляють. Вона розвивається за наростаючою, набуває нових форм, але, на жаль, дуже швидко виходить з-під контролю. Як будь-яка вистава дитяча істерика вимагає глядача, причому бажано такого, який братиме участь у виставі. Психологи радять зобразити байдужість до істерики, але не ігнорувати дитину. Рекомендація залишити малюка одного «проплакатися» ефективна, але не гуманна, тому часто використовувати такий метод не варто.

Не ставте запитання

Ви, звичайно, можете спробувати дізнатися у дитини, що б’ється в істериці, чому вона плаче і спробувати з нею домовитися, але відповісти вам вона навряд чи зможе – хвиля емоцій настільки захлеснула малюка, що він не тільки не сприймає ваші слова, але й фізично не може на них відреагувати. Словесне умовляння може спрацювати тільки на початковій стадії або коли хвиля трохи спаде.

Коли дитина заспокоїться, поясніть їй, що така поведінка вам не подобається, хоча ви все одно любите її.

shutterstock

Тактильний контакт

Візьміть дитину на руки, обійміть, якщо вона вам це дозволить. Як правило, тактильний контакт дитина, що б’ється в істериці, допускає вже після того, як пік істерики мине – тоді він і сам вже не проти зупинитися, але не може цього зробити. У цьому випадку просто обійняти і посидіти мовчки непоганий метод.

Здивувати та переключити

Метод, яким варто опанувати мам діток, схильних до спалахів гніву та істериків – перемикання уваги на щось несподіване. Тут доведеться включити фантазію, наприклад, якщо приводом для істерики стала відмова купити іграшку чи морозиво, запропонуйте альтернативне рішення – «Ой, дивись, а ось які класні печінки! Ти таких ще не бачив! Такий метод працює з малюками до 3-4 років, пізніше доведеться постаратися, щоб знайти чимось здивувати малюка.

Намагайтеся зрозуміти, у чому справжня причина дитячої істерики, але навіть якщо не вийде, помилкою буде піддатися спокусі задовольнити його нагальна бажання. Принаймні не в момент спалаху. Таким чином можна лише підкріпити у малюка хибний зв’язок – істерика-досягнення бажаного, і така поведінка повторюватиметься знову і знову, а впоратися з ним буде все складніше. Наберіться терпіння, якщо поводитися правильно, малюк поступово навчиться керувати своїми емоціями і з часом ви забудете, що таке істерика.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Істерика у дитини: причини та способи подолання. Поради психолога
Не пропустіть своїх дітей: 8 важливих книг про виховання