5 книжок про виховання здорової та щасливої дитини

У неділю 14 травня в Україні відзначатиметься День матері. Сьогодні у матусь тривог та стресу побільшало, тому ми разом із національною книжковою платформою Yakaboo пропонуємо добірку книжок, які розрадять матусь та допоможуть їм відновити гармонію із дітьми та з самими собою. 

Джерело: Freepik

Читайте також

Ні мікробам та хворобам! 5 книжок про здоров’я для дітей

Читати статтю

Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе

Ніна Рестієрі

Анекдот про маму, яка зачинилася у кімнаті з тістечками та на здивовані запити дітей відповідала: “Я роблю вам щасливу маму!”, це насправді дуже мудра притча. Авторка цієї книжки колись була знесилена доглядом за чотирма маленькими дітьми, нескінченними хатніми обов’язками та клопотами із власним бізнесом. Почавши довгий шлях із усвідомлення власних потреб, бажань та мрій, Ніна Рестрієрі прийшла до блаженного стану “щасливої мами”, яка подобається дітям (і самій собі) набагато більше, ніж перевантажена жінка, яка дратується і плаче. Читайте про досвід Ніни та поверніть собі себе!

Діти 0-2. Народження і виховання в українських реаліях

Наталія Бушковська

Незамінний довідник для українських матусь. Наше традиційне виховання все ще тримається на бабусиних забобонах та шкідливих суспільних установках: купати дитину у кип’яченій воді, залишати малюка “викричатись”, при грудному вигодовуванні дотримуватися суворої дієти тощо. У цій книзі ви знайдете доказові пояснення рекомендаціям та наукові спростування поширених на наших теренах міфів. Звісно, унікальних підходів у батьківстві не буває, але авторка показує, який вибір може бути хибним і небезпечним. По суті, основним нашим завданням, як і в давні часи, залишається єдине — виростити дитину здоровою фізично та психологічно.

Ключі сили

Світлана Ройз

Розвиток емоційного інтелекту ще важливіший, ніж різні пізнавальні вправи. Навчимо дітей розпізнавати свої емоції та керувати ними! Не боятися темряви або комах, відчувати гнів або злість, але не поводитися агресивно, сприймати смуток без розпачу, перетворювати почуття провини на відповідальність, навчитися радіти і підживлювати свої сили радістю – дуже важливі вміння у житті. Саме вони є запорукою успішного та щасливого життя дітей. З цією книжкою і дорослі теж можуть покращити власні стосунки із емоціями.

Як говорити так, щоб маленькі діти слухали. Виживання з дітьми 2–7 років

Джоанна Фабер, Джулі Кінг

Дошкільнята часто слухають та не чують: продовжують пустувати, вередувати, бешкетувати. Батькам здається, що єдиний вихід – підвищити голос. Але це не працює. Джоанна Файбер і Джулі Кінґ — експертки з виховання — діляться своєю мудрістю, накопиченою протягом багатьох років проведення майстер-класів для батьків, учителів і педіатрів. Завдяки новаторському поєднанню оповідок з робочої практики, батьківських історій та авторських спостережень ви отримаєте конкретні інструменти для того, аби говорити так, щоб малеча слухала вас із зацікавленістю та щирим інтересом.

Виховання харчування: 10 кроків до здоров’я вашої дитини

Наталія Самойленко, Анна Бєлокоз

Здорові звички – це те, що ми можемо дати дітям для їх майбутнього здоров’я та успіху. За допомогою знаних експерток з дієтології, які написали цю книжку, ви зможете навчити дітей правильно харчуватися, обирати здорові страви, дотримуватись режиму та розуміти, як їжа впливає на самопочуття. Крім того, книжка дає поради щодо сімейних обідів у ресторанах та перекусів у закладах швидкого харчування, та про дитячі свята, коли, здається, не порушувати заповідей дієтологів неможливо. Вам стануть у пригоді безліч підказок, рецептів, корисних таблиць, списків закупок і навіть ігри, які ви зможете запропонувати своїм дітям. Плекаймо здорове майбутнє!