21.08.2017 |
3 хв. читання10 ефективних стоп-фраз під час сварки
Хоча немає двох однакових людей, є фрази, які хочуть почути від свого коханого все. Ми бажаємо нашим передплатницям лише щастя, тож вирішили підготувати шпаргалку.
Джерело: Thinkstockphotos/fotobank.ua
Словом можна назавжди відвернути від себе людину, а можна й підкорити серце коханої. Ці фрази допоможуть помиритись під час сварки.
Усі стоп-фрази спрямовані на те, щоби повернути ситуацію на 180 градусів. Від конфлікту до визнання, що ви найкращий партнер у світі. Стоп-фрази – це перезавантаження для мозку. Говоріть їх, коли хочеться перейти на крик чи образливі слова.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стосунки після розлучення – новий погляд на кохання
Ти знаєш, за що я люблю тебе?
Далі слід сказати за що. «Люди люблять деталі, — каже Ребека Бертон, ліцензований сімейний психотерапевт. — Ми знаємо, що ви любите нас, але завжди приємно почути, чому».
“Ти прав/права”
Іноді краще змиритися з тим фактом, що партнер має рацію, а ви ні. Смиренність — це гідність, яку зможе оцінити більшість подружжя.
Джерело: Fotolia
“Ти виглядаєш неймовірно”
Простий, але ефективний комплімент. «Люди хочуть чути, що вони прекрасні навіть у запалі гніву, — каже Мелісса Діваріс Томпсон, ліцензований сімейний терапевт із Нью-Йорка. — Це може здатися поверховим, але це допомагає людям підвищити свою впевненість і почуватися улюбленішими».
“Якщо ти хочеш поговорити, я тут”
“Нагадайте партнеру, що ви завжди готові його вислухати в спокійній обстановці”, – рекомендує Цукор Дорані, доктор філософії, ліцензований клінічний психолог.
“Я не розумію, але давай спробуємо”
«Давайте будемо чесними: спілкування між статями може бути мінним полем, — каже Бертон. — Ви не завжди розумітимете, чому ваш партнер приймає те чи інше рішення. Але іноді краще не сперечатися, а погодитись».
“Як я можу підтримати тебе?”
Кожна людина шукає партнерські відносини, які сприяють її зростанню, виховують його таланти та дозволяють йому бути особистістю. І кожний шукає підтримку. Іноді варто просто бути нею.
Джерело: Shutterstock
Ти такий сексуальний
Ну і як можна продовжувати сваритися, після цієї фрази? Займіться сексом – рекомендують психологи, а всі проблеми вирішіть після – у спокійній обстановці.
“Я люблю тебе”
Чи легко, правда? «Це, ймовірно, найбільш ефективне угруповання слів», — каже Крістін Баумгартнер, тренер зі зв’язків та стосунків.
«Мені подобається бути з тобою»
Люди хочуть почути, що із ними цікаво. Ця фраза дозволяє людині почуватися більш упевненим і усталеними в усіх відношеннях. Отже, компроміс буде знайдено.
«Я поважаю тебе, бо…»
Перерахуйте позитивні якості партнера, а потім скажіть, що вам не подобається в цю хвилину: він кричить, примушує вас до чогось ітд. Хороша людина не може зробити коханому погано.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дочки-матері: чому стосунки псуються
Після пологів – 3 установки, які заважають насолоджуватися материнством
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук