Що таке булінг і як з ним боротися

Підозрюєте, що вашу дитину «травлять» у школі? Проблему треба вирішувати якнайшвидше! Буллінг, саме так називається це явище, може призвести до непоправних наслідків.

Джерело: Shutterstock

Зміст:

• Основні ознаки буллінгу
• Буллер
• “Свита”
• Спостерігачі
• Хто може стати жертвою цькування?
• Булінг – проблема підлітків
• Як не пропустити проблему
• Наслідки буллінгу
• Як боротися з буллінгом?
• Що почитати про буллінг?

Буллінг (від англ. bully – хуліган, забіяка, насильник) – психологічний терор, побиття, цькування однієї людини іншою. Існують ще два його різновиди – мобінг та кібербулінг.

Мобінг – обзивання, непристойні жарти, плітки.

Кібербулінг – цькування через інтернет, соціальні мережі, телефон, електронну пошту.

Основні ознаки буллінгу

• Нерівність сил агресора та жертви.
• Повторюваність насильства.
• Гостра емоційна реакція жертви.

Члени колективу, де відбувається булінг, завжди виконують умовні ролі:

• булер (агресор);
• пасивні учасники («світу»);
• спостерігачі;
• жертва.

Буллер

Існує думка, що найчастіше булерами стають діти із неблагополучних сімей. Насправді, все не так. За статистикою агресорами часто стають діти з добре вираженими лідерськими якостями, впевнені у собі, з хороших сімей, але з «пробілами» у моральному вихованні та великими претензіями до світу. Більшість булерів мають яскраво виражені нарцисичні риси характеру. Але, як не дивно, агресія у них проявляється на тлі власної низької самооцінки, тому їм постійно доводиться самостверджуватись за рахунок інших людей, доводячи власну перевагу.

“Свита”

Це найближче оточення булера: друзі або ті, для кого підтримка лідера може принести якусь вигоду.

Якщо буллер користується популярністю в школі, його поведінку схвалюють, сподіваючись увійти до числа “обраних”. Крім того, деякі роблять це з почуття самозбереження, щоб, не дай Боже, не стати наступним об’єктом для буллінгу.

Джерело: Shutterstock

Спостерігачі

Ця категорія школярів не бере участі у цькуванні або побиття, не знімає відео, не викладає інформацію в Інтернет. Вони просто стоять поруч, і навіть засуджують те, що відбувається (про себе, не вголос), але щось зробити на захист дитини, яку ображають, бояться.

До речі, саме в цій групі найчастіше знаходиться людина, яка не витримує моральної напруги і повідомляє про ситуацію дорослих.

Хто може стати жертвою цькування?

Хто завгодно. Передбачити це неможливо. Жертвою може стати абсолютно будь-яка дитина. Але найчастіше до них потрапляють ті, хто виділяється із загальної маси – дивно одягнений, неохайний, неохайний, має незвичайні звички, дива у поведінці.

Потенційними жертвами є й емоційно нестабільні діти, яких можна швидко вивести із себе.

Булінг – проблема підлітків

Справді, проблема буллінгу найчастіше виникає у підлітковому середовищі. Пояснюється це у тому числі фізіологічними особливостями організму підлітків через вік, а саме – префронтальна кора головного мозку, яка відповідає за контроль ситуації та оцінку серйозності її наслідків, ще до кінця не сформована. Тобто тінейджери поки що не можуть адекватно оцінити складність ситуації, ні її наслідки. Та й самі дорослі подають їм безліч прикладів, засуджуючи людей за інші погляди на життя, зло жартуючи, пліткуючи… Діти копіюють їх, але на відміну від старших, йдуть далі за слова, переходячи до справи. Тобто, до психологічного терору додається ще й фізичний.

Джерело: Shutterstock

Як не допустити буллінг у школі: вчителька використовує простий, але ефективний метод

Як не пропустити проблему

Не кожна дитина готова прийти і прямо розповісти батькам чи вчителю, що має проблеми з ровесниками. По-перше, багато хто з них думає, що пару-трійку днів неприємностей можна пережити, не страшно. А далі воно «розсмокчеться» само собою. Небезпечна помилка! Чим далі втягується весь колектив у буллінг, тим складніше вибратися з нього. Поступово дитина ризикує перетворитися на ізгоя. По-друге, деякі батьки спочатку настроєні так, що дитячі проблеми – щось несерйозне. «Які можуть бути неприємності у їхньому віці, крім низьких оцінок з предметів?», – вважають вони.

На жаль, без втручання дорослих здебільшого проблему не вирішити. То як не пропустити перші ознаки, які допоможуть виявити її?

Джерело: Shutterstock

Зверніть увагу на самопочуття та поведінку дитини! Першими «дзвіночками» того, що він став жертвою цькування, можуть бути:

• вічно поганий настрій;
• зниження чи навпаки – неприродне для дитини підвищення апетиту;
• часті прохання залишитися вдома під будь-яким приводом;
• його не запрошують на спільні свята, дні народження;
• він не запрошує однокласників до себе додому;
• дитина не ділиться враженнями про школу та однокласників, закривається при спробі заговорити на цю тему;
• уникає загальношкільних заходів;
• ходить із опущеними плечима;
• став дратівливим, агресивним по відношенню до слабкіших – молодшим братам і сестрам, тваринам.

Є таке? Хочемо уточнити: ці ознаки необов’язково говорять про те, що дитину «травлять» у школі, можливо, вони виявляються як особливості поведінки у підлітковий період. Але навіть якщо справа не в цькуванні – наявність кількох з них уже свідчить про те, що дитині потрібна ваша підтримка.

Наслідки буллінгу

Вони можуть бути найруйнівнішими, аж до самогубства. Жертви буллінга прогулюють школу, не встигають у навчанні, що саме собою не сприяє успішності у дорослому житті. Крім того, люди, які перенесли в дитинстві подібні страждання, ставши дорослими, набагато частіше за однолітків хворіють і мають серйозні психологічні проблеми.

Б’ють дитину у вас на очах – що робити: шокуючий експеримент

Як боротися з буллінгом?

Тут допоможе лише комплексний підхід, стверджують психологи. Процес цей тривалий, складний, але цілком дієвий та реальний. У жодному разі не можна відпускати ситуацію на самоплив! Це загрожує неприємними наслідками не лише жертві (хоча той, кого переслідують, звичайно, страждає найбільше), а й усім учасникам конфлікту: психологічну травму отримує не лише жертва буллінгу, страждає на психіку і спостерігачів, і самого агресора.

Джерело: Shutterstock

Дії батьків жертви

Будьте терплячі, виявляйте емпатію, думайте, уважно слухайте. Переконайте дитину в тому, що ніхто і ніколи не заслуговує на жертву буллінгу. Якщо він розкрився перед вами, не біжіть розбиратися до школи! Вчитель не міг не бачити, що відбувається, і максимум, що він скаже класу: «Не чіпайте такого…!» Це може ще більше погіршити стосунки у класі. Можна обережно поговорити з батьками кривдника, спробувати з’ясувати справжню причину конфлікту. Можливо, спільними зусиллями його вдасться розв’язати.

Якщо дитина не відкривається перед вами, ви впевнені, що має проблеми, але вона мовчить, – їй і вам потрібна термінова консультація психолога!

Безпека дітей в Інтернеті: Facebook запустив інформаційний портал для батьків

А якщо кривдник – ваша дитина?

Карати безглуздо, так ви тільки зміцните його в думці «Хто сильніший, той і правий». Необхідно створити обстановку, де він перегляне свою поведінку. В ідеалі – замінити бажання завдавати шкоди бажання бути добрим до інших. Як це зробити? Дозвольте дитині усвідомити, що саме він зробив неправильно, допоможіть їй знайти способи виправити ситуацію. Задавайте йому такі ж запитання, які б ви задали, якби він був не агресором, а жертвою буллінгу. Пам’ятайте, що таку поведінку дитини призводить внутрішній дискомфорт, невпевненість у собі, низька самооцінка. Коли людина сприймає себе позитивно – їй не потрібно нікого кривдити, щоб самоствердитись за судом.

Не втомлюйтеся нагадувати дитині про те, що це не вона погана, а її поведінка, і вона їй зовсім не підходить.

І ще одне: дуже багато залежить від культури спілкування в сім’ї. Не давайте дітям приклад, як не треба поводитися. Інакше вимагати від них «правильної» на ваш погляд поведінки буде абсолютно безглуздо.

Джерело: Shutterstock

Що почитати про буллінг?

1. Девід А. Лейн – Шкільне цькування (буллінг)
2. Таттум Д. П. – Насильство та агресія у підліткових колективах
3. Вільям Голдінг – Володар мух
4. Джоді Піколт – Дев’ятнадцять хвилин
5. Сабіні Досане – 52 способи допомогти дитині вижити у школі