25.06.2013 |
< 1 хв. читанняЗагар під час вагітності: небезпечний чи ні?
Потрібна засмага під час вагітності чи ні?
Загар під час вагітності – це шлях до отримання вітаміну D3. Він необхідний всім для засвоєння кальцію, а майбутній матусі – найбільшою мірою. Інакше розшарування нігтів, карієс, випадання волосся вагітну просто подолають. Та й формуванню кісточок малюка він знадобиться. Прийом вітамінів у капсулах не забезпечить повного засвоєння потрібних речовин. Значить, засмага може стати найкращою альтернативою.
У чому небезпека?
Незважаючи на цінність засмаги через вітаміна D3, він несе чималу небезпеку:
1. непомірна засмага без захисту шкіри спеціальними засобами, засмага на активному сонці – та вагітною гарантована пігментація;
3. тривала засмага може надмірно активізувати кровообіг вагітної, обмін речовин та дихання – при великих навантаженняхх організму під час вагітності це стане ще більшим ускладненням у його роботі.
Запобіжні заходи
Щоб засмага під час вагітності принесла бажану користь, важливо дотримуватися запобіжних заходів:
2. приймайте сонячні ванни дуже дозовано;
4. наносите сонцезахисні засоби на натуральній основі SPF не менше 30; Пам’ятайте, що дешевіе кошти можуть викликати алергічні реакції;
6. надягайте головний убір.
А ти дозволяла собі засмагу під час вагітності? Расськажи у коментарях.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук