Навіщо вагітній перевіряти щитовидку: 7 причин зробити це негайно

Щитовидна залоза – найважливіший орган у людському організмі та один із провідних, коли йдеться про репродуктивну функцію. Без здорового гормонального фону проблематичне як зачаття, і виношування вагітності.

Джерело: GettyImages

Гормони щитовидної залози, а саме Т3 і Т4, беруть участь у всіх процесах росту та дозрівання клітин та тканин. У тому числі забезпечують формування та розвиток нервової, серцево-судинної, статевої, сечовидільної та всіх інших систем дитини. Що закладено було в період, коли малюк знаходився в материнській утробі, на тому він і «їхатиме», підростаючи і розвиваючись, у перші три роки свого життя.

Гормони допомагають завагітніти

Дуже часто бувають ситуації, коли пацієнтка роками не може завагітніти, але лікарі «копають» зовсім не в тій стороні, перевіряючи будь-що, тільки не функцію щитовидної залози. Адже саме цей важливий орган регулює синтез прогестерону, гормону другої фази менструального циклу та вагітності, одного з регуляторів функції яєчників. Зачаття просто не станеться, якщо немає адекватного рівня прогестерону, який забезпечує сприятливі умови у матці для яйцеклітини.

Гормони щитовидної залози при вагітності починають працювати активніше, а сама вона навіть трохи збільшується в розмірах. Є такий цікавий історичний факт на підтвердження цього: у Стародавньому Єгипті заміжні жінки носили на шиї тонку шовкову нитку. І якщо вона розривалася під тиском зсередини (тобто від збільшення обсягу щитовидної залози), то це вважалося одним із симптомів вагітності.

Навіщо перевіряти щитовидку?

• Контролювати рівень гормонів при вагітності дуже важливо, причому необхідно здавати не лише рутинні гормони ТТГ, Т3 та Т4, а й аналіз на антитіла – показники імунної відповіді організму на роботу щитовидної залози. Це АТ до ТПО (антитіла до тиреоїдної пероксидази), АТ до ТГ (антитіла до тиреоглобуліну), АТ до рецепторів ТТГ (антитіла до рецепторів тиреотропного гормону), що дозволяють вчасно виявити розвиток патології в імунній та ендокринній системах.
• Якщо всі три показники в нормі, значить, аутоімунного процесу у щитовидній залозі немає. Якщо ж обмежитися звичайним аналізом на гормони, то можна дійти хибного висновку, що все гаразд.
• Більше того, сам собою нормальний рівень ТТГ ще ні про що не говорить. Референсні показники відносять до норми значення від 0,4 до 4 мкМЕ/мл. Але за фактом все, що більше 2, для вагітних і годуючих – це вже гіпотиреоз, що підтверджується симптоматикою. Так, це не зовсім класична медицина, але ситуації бувають різні: це життя.
• ТТГ 3,8 може бути нормою для жінки, яка прийшла на прийом, буквально хитаючись від слабкості, і у якої випадає волосся (і навіть брови!). У неї немає сил взагалі ні на що, а щитовидна залоза оре на межі своїх можливостей, щоб підтримати нормальний рівень Т3 і Т4.

ВАЖЛИВО! Якщо так вийшло, що ви вже п’єте синтетичні гормони для підтримки функції щитовидної залози, наприклад, L-тироксин при гіпотиреозі, то з настанням вагітності різко скасовувати його не потрібно. Тому що «гормональні гойдалки» — це один із найгірших подарунків, які ви можете подарувати організму. Навіть якщо ТТГ був високим, а потім упав — не встигнете оком моргнути, як він знову злетить до небес, і щоб повернути все як було, доведеться витратити багато сил і ще більше збільшити дозу. У разі досягнення успішного результату знижуйте дозу поступово, ідеальний крок – 25 мкг. Це, до речі, стосується всіх гормонів, які ви приймаєте.

Джерело: GettyImages

Що може завадити нормальній роботі щитовидної залози

• Збій циркадного ритму: здоровий сон з 22.30 до 7.00 майбутній мамі просто необхідний!
• Надлишок цукру, консервантів, трансжирів, і навіть кофеїну.
• Нестача води (а під час вагітності потреба у ній збільшується)
• Будьте обережні з нутрицевтиками, які часто призначають для нормалізації гормонального фону. Незважаючи на суто природне походження, вони здебільшого протипоказані при вагітності. Уважно читайте інструкцію, порадьтеся з лікарем, ставте запитання.

Гормони у жіночому організмі. Причини дисбалансу

Про що свідчить низька ТТГ

Чи варто одразу пити гормони, якщо аналізи не в порядку? Це велике питання, особливо якщо йдеться про майбутню маму. Чи не у кожної третьої жінки саме в період вагітності виявляють зниження ТТГ і відразу ж починають активно лікувати її від гестаційного тиреотоксикозу – надлишку гормонів щитовидної залози, пов’язаного з настанням вагітності. Але це не означає, що розвинувся дифузний токсичний зоб. Як правило, такий стан проходить самостійно до третього місяця вагітності, не впливаючи на розвиток плода та не даючи рецидивів.

Слідкуйте за показником у динаміці. Дуже багато для підтримки щитовидної залози ви можете зробити і без ліків, помінявши спосіб життя та режим харчування на здоровіший.

Планувати вагітність наскільки можна все-таки потрібно. А невід’ємною частиною цього планування буде здавання клінічного мінімуму аналізів, куди увійде дослідження функції щитовидної залози. Нормалізація гормонального фону допоможе створити сприятливі умови для здорового зачаття та виношування. Легкій вам вагітності!

Джерело: GettyImages

Навіщо вагітній потрібний йод?

Для нормального функціонування щитовидної залози потрібний йод: за його участі відбувається синтез гормонів. Нанесіть йодну сіточку на зап’ясті і засікте час, який вона протримається на шкірі. Якщо менше 20 годин, то маємо йододефіцит, що веде за собою розвиток АІТ. Слідкуйте, щоб у організм надходила адекватна кількість йоду: його надлишок теж небезпечний. Самостійно виробляти йод ми можемо, він надходить із продуктами ззовні.

1. Заповнюючи нестачу цієї речовини, слідкуйте за рівнем заліза, цинку, магнію та хрому.
2. Врятує йод у формі водоростей. До речі, він також потрібний для тканин молочної залози, яєчників.
3. У раціон необхідно додати рибу та бразильський горіх (як джерело селену), а також багаті цинком гарбузове насіння і морепродукти.
4. Бром, хлор та фтор мають властивість витісняти йод із організму. Мінімізуйте вживання борошняних виробів, викиньте зубну пасту з фтором. Якщо ходите в басейн, вибирайте такий, в якому використовують сучасніший спосіб дезінфекції, ніж хлорування води.