Турбота про ноги під час вагітності

Вагітна жінка відпочиває (Фото: Fotolia)

На ноги майбутньої мами випадає подвійне навантаження. Протягом дев’яти місяців вона постійно набирає ваги, в організмі відбуваються зміни. В результаті ноги набрякають, страждають вени, часто трапляються судоми литкових м’язів, з’являються мозолі та натоптиші.

Вирішити серйозні проблеми допоможе, звичайно ж, тільки кваліфікований лікар, але от таких неприємностей, як мозолі і шкіра стоп, що огрубіла, цілком можна позбутися і самостійно.

Ідемо в салон?

Відвідування салону краси під час вагітності – питання неоднозначне. З одного боку, це досить затратне задоволення, з іншого боку – не завжди безпечне. Якщо ви не впевнені в стерильності інструментів на 100% і існує нехай навіть мізерний ризик підхопити якийсь сюрприз, тоді від походу в салон краще відмовитися. Найкращий спосіб привести ніжки до ладу – освоїти педикюр самостійно, озброївшись правильними сучасними інструментами.

Своїми руками

Все вийде якнайкраще, якщо у вашому арсеналі є електрична роликова пилка для стоп Velvet Smooth від відомого німецького бренду Scholl. Новинка спеціально розроблена для м’якого видалення огрубілої шкіри на стопах: жорсткий ролик, що обертається, дбайливо, нетравматично і ефективно справляється з натоптишами, залишаючи ніжки гладкими і ніжними. Легка та зручна у використанні пилка не вимагає попереднього розпарювання стоп: повільно та акуратно обробивши сухі стопи, ви отримаєте ідеальний результат, залишиться лише нанести інтенсивний зволожуючий крем.

Однією насадки на роликовій електричній пилці Velvet Smooth вистачає на 10 процедур, а це означає, що всю вагітність ви зможете самостійно підтримувати ніжки в ідеальному стані. А після народження малюка, коли матусі так важко відірватися від малюка і викроїти час на салон, достатньо буде купити додаткові роликові насадки. Адже до хорошого звикаєш швидко, а безпечний, ефективний, недорогий та швидкий педикюр, безумовно, знахідка для будь-якої жінки!

Гелеві подушечки для туфель Scholl Party Feet

Вибирайте правильне взуття

Уникнути багатьох проблем із ногами допоможе правильно підібране взуття. Майбутнім мамам варто звертати увагу на такі нюанси:

– у взутті для вагітних повинна бути хороша повітропроникність або спеціальне антибактеріальне просочення, стопа повинна підтримуватися ззаду і збоку;

– не варто вибирати моделі з каблуками-шпильками, на тонкій платформі або з каблуком, зміщеним до середини взуття. Якщо каблук вище 5 см, це може призвести до болів у спині та збільшити ризик падіння;

– Вибирайте взуття на невеликій прихованій платформі, на танкетці або спортивне;

— вибирати взуття краще у вечірні години, тому що надвечір ноги іноді набрякають, і куплені з ранку туфлі можуть виявитися тісними;

– уникнути дискомфорту та запобігти появі мозолів допоможуть спеціальні гелеві подушечки для туфель Scholl Party Feet. Вони послаблюють тиск на найчутливіших ділянках ступні та рівномірно розподіляють вагу по всій підошві. В результаті вас не турбує біль та печіння під час ходьби. Гелеві подушечки Scholl надійно фіксуються у взутті, завдяки їм нога не ковзає.

PS На порталі Na-proby.com вже почалося тестування електричної роликової пилки Scholl Velvet Smooth. Заходьте на форум, читайте відгуки про продукт!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зняти втому ніг?