Щаслива вагітність

Під час вагітності жінка стикається з цілою купою нових фактів і термінів. Розглянемо найважливіші.

Алергія Якщо ви або ваш чоловік страждаєте на алергію (від харчової непереносимості деяких продуктів до бронхіальної астми), ризик того, що ваше маля може народитися алергіком, зростає. Як мінімізувати ризик?

• Відмовтеся від куріння та оголосіть свою квартиру зоною, вільною від нікотину.
• Харчуйте різноманітно та повноцінно. Не захоплюйтесь екзотичними продуктами та спеціями, не налягайте на солодощі (особливо промислового виробництва), краще виключіть копченості та консерви – у них багато штучних добавок. Не ризикуйте дарма! Воно того не варте.
• Налаштуйтеся на грудне вигодовування щонайменше на перший рік життя малюка. Раннє прикладання та годування груддю знижують ризик алергії у дітей.

Група крові/резус-фактор Протягом 9 місяців аналіз на визначення групи крові та резус-фактора проводитимуть кілька разів. Це важлива інформація не лише для лікарів, а й для вас. Особливо якщо ви резус-негативні. Адже якщо батько дитини резус-позитивний, то малюк може мати позитивний резус-фактор. В цьому випадку можливий розвиток резус-конфлікту. Зазвичай, перша вагітність протікає без проблем. Вони починаються під час другої вагітності (і тут байдуже, чим закінчилася перша – абортом або пологами). Саме тому для резус-негативної жінки так важливо не переривати першу вагітність. Суть у цьому, що під час першої вагітності материнський організм починає виробляти антитіла до резус-фактору крові дитини. Зазвичай під час першої вагітності така імунна відповідь не надто сильна, а ось у наступних вона „накопичується”. Антитіла проникають у кров малюка та розвивається „конфлікт”, а як наслідок – гемолітична хвороба новонароджених.

діабет вагітних Зустрічається приблизно у 5% майбутніх матусь: під час вагітності навіть у здорових жінок може спостерігатись підвищення цукру в крові. Це з минущим порушенням вуглеводного обміну. Зазвичай після народження малюка все швидко приходить у норму. Але поки ви в положенні, регулярно перевіряйте рівень цукру в крові, чітко дотримуйтесь рекомендацій лікаря і насамперед суворо дотримуйтесь вказаної дієти.

Контактні лінзи Часом майбутня мама відчуває дискомфорт при носінні контактних лінз (особливо багаторазових). Зазвичай після народження дитини все знову приходить у норму. Поки що, щоб уникнути неприємних відчуттів, згадайте про окуляри — можливо, в них вам буде зручніше.

Кофеїн (кава, чорний чай) сприяє звуженню судин (як у мами, так і у малюка), а крім того, знижує всмоктування заліза у шлунково-кишковому тракті. Щоправда, щоб досягти такого ефекту, треба випити на день не менше 3 чашок чаю чи кави. Крім того, у другій половині вагітності кава може викликати порушення сну, тому краще віддайте перевагу воді або чаю з трав (ромашка, меліса).

Ліки Таблетки від головного болю, заспокійливі, що підвищують/знижують тиск, від кашлю та застуди — ці засоби, які ви раніше з легкістю „призначали” собі самі, можуть завдати шкоди майбутньому малюкові. Тому будь-який препарат лише після погодження з лікарем. Лікар оцінить можливі ризики і ухвалить виважене рішення. Не бійтеся ставити запитання, якщо вас щось бентежить чи турбує. Окремо хочеться сказати про фітотерапію. Існує помилкова думка, що відвари трав майбутнім мамам можна пити без обмежень. Це ті ж медикаменти, просто ви готуєте ліки самі, заварюючи їх у термосі.

Навколоплідні води Плодний міхур, у якому, немов космонавт, плаває в невагомості ваш малюк, наповнений навколоплідними водами. Вони захищають малюка від ударів, шуму та інших негативних впливів навколишнього світу, підтримуючи навколо дитини комфортну температуру, тиск. На 97% навколоплідні води – це вода, інші відсотки – мінерали, білки, імуноглобуліни. Дослідження навколоплідних вод (амніоцентез) дає лікарям можливість дізнатися про генетичні патології плода. Дихальні шляхи та легкі дитини заповнені навколоплідними водами, малюк ковтає їх, потім вони виводяться через нирки. В останні тижні вагітності обсяг вод – близько 1 л, і вони оновлюються кожні три години.

ПДР (передбачувана дата пологів) Є кілька способів визначення. Найчастіше користуються класичним варіантом: від дня останньої менструації забирають 3 місяці і додають 7 днів. Це, звісно, ​​неточно. Адже овуляція — найсприятливіший, але не єдиний час для зачаття. Тому справжня дата народження малюка може відрізнятися від передбачуваної на 10-14 днів. Найточніший прогноз дає УЗ-дослідження, воно встановлює ембріональний вік малюка. Крім того, дату пологів акушер-гінеколог уточнює і під час огляду. Сьогодні в Інтернеті існує багато різних сервісів, готових за першим кліком розрахувати вам час народження малюка буквально до хвилини. Ставтеся до цього з гумором: ваше маля з’явиться на світ тоді, коли буде до цього готове, і ні хвилиною раніше незалежно від комп’ютерних програм!

Передчасні пологи Якщо дитина народжується раніше терміну — починаючи з 24 тижня і до кінця 37 тижня вагітності, — говорять про передчасні пологи. Так народжуються близько 6 % немовлят. Доведено, що такі фактори, як куріння, вживання алкоголю, важка фізична робота, сильний стрес та надто короткі проміжки між вагітностями підвищують ризик передчасних пологів. Найбільша проблема таких малюків-квашин – неготовність до дихання повітрям (остаточне формування легень закінчується тільки на 34-му тижні). Зазвичай недоношених діток поміщають у кювез – спеціальне пристосування з особливим внутрішнім середовищем, комфортним для дитини.

щеплення В ідеалі ви повинні були зробити щеплення ще до зачаття. Для майбутньої мами дуже важливо мати імунітет проти краснухи та вітряної віспи. Ці захворювання, які у дітей без ускладнень, у вагітних можуть викликати серйозні вади розвитку плода. Під час вагітності не можна робити щеплення живими вакцинами! Питання проведення щеплень інактивованими вакцинами (правець, грип) вирішується лікарями індивідуально. Найчастіше вакцинують майбутніх матусь лише у виняткових випадках.