Як не боятися пологів – поради вагітної мами двох дітей

Чи можна змінити щось у системі, де акушерська агресія гаразд? Скоріше за все ні. Але дещо ми все-таки зможемо, щоб пологи пройшли максимально спокійно.

instagram @lenaflyunt

Пологи – це свято. Це апофеоз жіночого здоров’я. Це вершина всіх очікувань та надій. У пологовий будинок ми збираємося не менш ретельно, ніж на власне весілля, можливо навіть більш ретельно. Адже зайшовши до пологового будинку, ми, як і з РАГСу, виходимо звідти вже у новому статусі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що відчувають вагітні: одкровення майбутньої мами напередодні третіх пологів

Одна моя знайома пожартувала, що пологи будинку – це як би, між іншим. Варила борщ, народила, далі пішла доварювати борщ. А пологи у пологовому будинку – це ціла подія! Захід, в якому задіяно величезну кількість людей та ресурсів.

Але у світлі останніх подій йти до пологового будинку стає страшно. І якби це були мої перші пологи, я б тряслася як осиновий лист. Не дивно! Фейсбучні баталії лікарів, величезна кількість досліджень, статей і суперечок про те, що вся допоміжна система – це порушення прав і свобод жінки. Щоденні репортажі в новинах, про те, що чергові мучители в білих халатах замордували бідну породіллю. Флешмоби, де вже народили розповідають історії своїх пологів, від яких навіть на ногах волосся стає дибки. Це все вражає та лякає. І чесно, якось взагалі не хочеться народжувати. Краще я буду як слон, вагітна 22 місяці. Може за цей час новий міністр проведе глобальну, якщо не все загальномедичну, то хоча б пологову реформу?

Але на щастя, вагітна жінка, хоч і являє собою ходячий зоопарк, але все ж таки слонихою не є. І на міністра, хоч і виписаного із-за кордону, особливо розраховувати не доводиться. Настає момент, коли сумки зібрані, хвилювання зашкалює і лічильник сутичок впевнено заявляє, що настав час їхати в пологовий будинок. Як не бояться, як не стати жертвою системи та запам’ятати тільки добре, навіть якщо щось піде не за планом? Я скажу так – великі очікування породжують великі розчарування!

instagram @lenaflyunt

У пологовий будинок як на свято

Якщо розуміти пологи для жінки як свято, насамперед її власне свято, то вона в них головна зірка і відповідно вона очікує і ставлення до себе як зіркової персони. І ось у цьому і полягає перша та головна помилка! Це для нас пологи це ПОЛОГИ, ми ж не кожен день народжуємо, і навіть не щороку. А для лікарів це рутинна процедура. Вони таких по п’ять штук на день бачать. Як продавець на касі в супермаркеті – щодня пробиває той самий товар. Грубо? Але це правда, це насправді конвеєр нових життів. І якщо на початку зміни лікар і акушерка ще здатні бути м’якими та посміхатися, то після другої-третьої породіллі ця здатність може себе вичерпати. Але навіть сама втомлена і похмура людина може знову стати милим і набути другого подиху.

Пам’ятайте, як казав Дейл Карнегі про посмішку «Вона створює щастя в будинку, породжує доброзичливість у ділових взаєминах, є паролем для друзів». Ось це правило і треба брати на озброєння, йдучи до пологового будинку. Усміхненому, круглому і милому створенню не страшна жодна грізна медсестра з відром і ганчіркою!

НАЙАКТУАЛЬНІША ІНФОРМАЦІЯ ПРО ЗДОРОВ’Я І ПРАВИЛЬНЕ ЛІКУВАННЯ ВАШИХ ДІТЕЙ на САЙТІ moirebenok.ua

Це довіра важливо

Помилка номер два – недовіра до лікарів. Ось якщо його немає, то може варто подумати про альтернативні місця для пологів? Тому що, не довіряючи, жінка постійно чекає, вона в бойовій готовності відстоювати свою думку, боротися, гарчати і брикатися. Які ж тут можуть бути благополучні пологи в постійній напрузі і без можливості розслабитися? Тому будуть і стимуляції, і крапельниці, і стрибки на живіт, та інші принади пологових пологів. Вихід – або заздалегідь шукати лікаря, з яким комфортно, або, помолившись, довіриться черговій бригаді і зробити так, щоб їм залишалося тільки вчасно спіймати дитину.

Адже успішність всього процесу безпосередньо залежить від нас, що народжують, і рідко який лікар втручатиметься в нього, бачачи, що все і так добре проходить. Тим більше, якщо раніше йому мило посміхалися.

instagram @lenaflyunt

Будьте реалісткою

Помилка номер три – очікувати, що пологи проходитимуть в умовах, як у п’ятизірковому готелі. Давайте будемо реалістами! Усі знають і бачать, що відбувається у нашій країні. І лікарі зовсім не винні, що їм зі стелі на голову сипнеться. Їм це також не подобається. Але якщо вони дружно білитимуть стелі, хто ж тоді пологи приймати буде? Тому закриваємо очі і під час сутичок представляємо прекрасний вид на океан десь на Гоа, а не дивимося на стіни, що облупилися. Інший варіант – пологи в приватній клініці вартістю три айфони. Або вибирайте провінційні пологові будинки, у них часто є спонсори — поляки чи німці — і умови ближчі за європейські.

«Так» партнерським пологам

І останнє, йдучи до пологового будинку, не варто очікувати, що лікар або акушерка весь час сидітимуть поруч, гладитимуть по голівці і відволікатимуть смішними лікарськими байками. Мішель Оден, гуру пологової допомоги, завжди акцентує увагу на тому, що хороша акушерка повинна тихо сидіти в кутку і в’язати нескінченно довгий шарф. А ще краще спати. Потрібна компанія – чоловік, мама, доула або психолог, що супроводжує, на допомогу. Це ті люди, які води подадуть, спинку потруть і добрим словом підбадьорять. І в разі чого, будуть м’яким буфером між породіллю та медперсоналом.

Можливо, я надто наївна у своєму ставленні до пологового будинку. Можливо, двічі мені просто пощастило, що поряд були милі та чуйні люди. Але, готуючись вирушити туди втретє, я живу в передчутті свята, яке відбудеться насамперед у моїй душі та особисто для мене. І мені зовсім не обов’язково, щоб цьому раділи всі навколо, променилися усмішками і трубили у фанфари. Мої пологи – моє таїнство і тільки від мене залежить, запам’ятаю я їх як щось неймовірно радісне або як кошмар, який треба швидше забути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як знайти час для себе у декреті: секрет від мами двох дітей
Як материнство нас омолоджує: висновки дослідної мами

Журнал «Моя дитина» збирає найкращих фахівців з вагітності, пологів та догляду за новонародженим, щоб ви отримали відповіді на всі питання, які вас хвилюють і, нарешті, перестали хвилюватися. Крихті дуже допоможуть ваші знання, а також впевненість батьків у тому, що все буде добре.

Тамара Жаловська – організатор «Сімейного клубу» та Центру активної вагітності та гармонійного розвитку дитини MomBook.

На нашій зустрічі Тамара допоможе майбутнім мамам та татам візуалізувати пологи. Ви дізнаєтеся, як проходить кожен етап, що відчуває мама і навіть крихітка! Навіщо? Щоб допомогти малюкові та собі з усім впоратися і не забути про те, що пологи – це День народження! А ще Тамара розповість, як вибрати пологовий будинок, який вам підходить і зробить екскурс київськими пологовими будинками.

Тамара Жаловська готує вагітних до пологів, проводить заняття в басейні, навчає всьому, що потрібно матусям, а потім ще допомагає розвивати малюків. Можливо, познайомившись із нашим спікером, ви знайдете собі натхненника, тренера, друга та помічника у вихованні на довгі роки!