Як не завагітніти під час грудного вигодовування

Ви не плануєте народити погода? Тоді варто задуматися про контрацепцію, навіть якщо годуєте малюка грудьми та молока цілком достатньо.

shutterstock

Міф про те, що під час годування груддю неможливо завагітніти частково відповідає дійсності. Справа в тому, що гормон пролактин, який посилено виробляється гіпофізом під час лактації, Зупиняє процеси, що запускають дозрівання яйцеклітини і відповідно – овуляцію. Але це працює лише перші 6 місяців та за певних умов.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Біологічні методи контрацепції

Коли працює метод лактаційної аменореї

Відразу після народження дитячого місця запускається процес вироблення молока, яке має прийти на зміну молозиву протягом кількох діб. Далі рівень пролактину зростає, зупиняючи овуляцію. Але для того, щоб захист від вагітності працював, необхідно дотримуватися деяких умов:

Burda Media

• Дитина повинна їсти виключно грудне молоко, як тільки ви почнете додавати іншу їжу, захист різко послабшає.
• Важлива умова – годівля «на вимогу», але не рідше, ніж кожні 3-3,5 години, а вночі перерва між годуваннями має бути не більше ніж 5-6 годин.
• Обов’язкові нічні годування – саме з 3 до 7 виробляється максимальна кількість пролактину.

При такому режимі грудного годування ймовірність нової вагітності мінімальна в перші три місяці після пологів, але і тоді залишається шанс у кілька відсотків, що яйцеклітина дозріє, і овуляція все ж таки настане.

Вважається, що такий природний захист від вагітності працює до 6 місяців, проте практика показує – чим ближче до півроку малюка, тим ймовірність у мами завагітніти знову вище. Навіть за дотримання всіх необхідних умов. Гінекологи кажуть, що після 6 місяців дітородна функція у більшості жінок відновлюється, при цьому потрібно враховувати індивідуальні особливості організму – у когось овуляція може наступити через 4-5 місяці, а хтось у безпеці до 7-8.

Метод лактаційної аменореї перестає працювати, якщо у мами розпочалися місячні.

Fotolia

Як уберегтися від незапланованої вагітності

Насправді незапланована вагітність це ще не означає небажана. Цілком можна виховувати погодки, але потрібно розуміти, що доведеться зіткнутися з певними складнощами: організм ще не повністю відновився після вагітності та пологів, можуть виникнути складності з грудним вигодовуванням вже народженого малюка, знадобиться допомога після народження нового дитинчати, оскільки старший також вимагає максимум уваги та турботи.

• Але якщо немає бажання поки народжувати другого, варто задуматися про запобігання
  Для того, щоб працював метод лактаційної аменореї (а його ефективність оцінюють у 98%!), дотримуйтесь простих правил, які його забезпечать
• Після 3-4 місяців попросіть чоловіка використати презерватив під час сексу. Його ступінь захисту так само високий, метод безпечний для матері-годувальниці, а для тата – ще один привід виявити турботу про свою жінку.
• Після 6 місяців варто задуматися і про інші способи захисту, але при грудному вигодовуванні не всі з них дозволені – має сенс порадитися з лікарем. Для мам, що годують, підходять так звані міні-пили – в їх складі немає естрогену, який може завадити лактації і вони не впливають на якість молока.
• Існують спеціальні креми – сперміциди, що руйнують сперматозоїди при контакті з ними. Ефективність цих кремів різна, але вважається не надто високою з огляду на складність використання. Проте ці речовини діють на місцевому рівні, не потрапляють у кров мами, а значить – у молоко.
• Механічні засоби захисту – різні спіралі, ковпачки та інші ВМС (внутрішньоматкові засоби) дозволяють використовувати вже через 2-3 місяці після пологів. Але багато залежить від того, як пологи проходили і як відбувається відновлення після них.

Важливо! Вагітність можлива ще до початку першої після пологів менструації, оскільки дозрівання яйцеклітини відбувається в середині циклу, а виділення з’являються через 12-14 днів після цього.

Джерело: YouTube, автор Все буде добре

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Екстрена контрацепція: правила застосування
Топ-5 способів контрацепції після пологів