Незапланована вагітність: як подолати страх перед майбутнім

Як правило, незапланована вагітність викликає почуття страху майбутньої мами. Особливо якщо сімейний стан нестабільний або в житті складний період. Як розібратися в собі та подолати страхи підкаже психолог 

Burda Media

У багатьох жінок є страх, що твоє життя закінчиться з появою дитини. Не поспішайте жахатися та засуджувати. Такий страх живе в кожній з нас, він може довго не проявлятися, але рано чи пізно виникає ситуація, коли жінка починає почуватися заручницею материнської ролі. Визнати себе в цьому – не жах і не злочин, а великий крок до розуміння себе та виходу з неможливої ​​ситуації.

Насправді, дитина так багато дає нам, що ми не можемо цього окупити. Хоча якщо ви відчуваєте сильний страх, ви не повірите словам, поки не розберетеся, чого ж ви боїтеся і чому.

Ви чіпляєтеся за те, що було, але життя як річку неможливо зупинити. Ви боїтеся того, що буде, але тільки напруга та опір народжує страждання та біль. Ви не знаєте, що буде за дверима «завтра», але готові відмовитися від усього хорошого, аби не сталося вигаданого поганого.

Burda Media

Чому виникає страх?

Звідки виростають колючі чагарники цього почуття? Найчастіше з дитинства.

1. Можливо, ви були старшою дитиною і вас змушували допомагати мамі замість того, щоб дозволити грати, скільки вам хочеться. Можливо, ця допомога була неприйнятною для вас – підмивати, заколисувати, віддавати іграшки або забирала багато часу.
2. Можливо, ваша мама страждала від обтяженості дітьми і в момент емоційної слабкості говорила вам чи батькові у вашій присутності про це.

Одна жінка в процесі самоаналізу виявила в собі сильний страх стати такою, як мати, повторити її спадок, оскільки та завжди скаржилася, що вона рабиня, у неї немає особистого життя, вона лише обслуговує чоловіка та дітей. Саме цей страх заважав жінці стати гарною матір’ю, побудувати щасливу сім’ю, почуватися красивою та бажаною, просто бути жінкою, а також був причиною багатьох хвороб.

Образу і втому матері зрозуміти можна, однак її помилкою по відношенню до дітей було те, що, змушуючи прибирати, готувати і дбати про інших, сама вона не подавала прикладу щирої віддачі, не навчила приймати обов’язки з любов’ю, а завжди представляла жіночу частку як жахливе принесення себе на жертву. Чи не так ви робите?

Burda Media

Як подолати страх

На шляху до прийняття нового життя стоїть біль та страх. І їх треба пережити. Саме пережити і виростити на їхньому місці нове, світле почуття. Біль завжди відкривається у радість, а страх – у безмежне почуття свободи.

Якщо ви відчуваєте, що перед вами постала непереборна стіна, і ви не можете рухатися далі.
Усі перешкоди у житті зводимо ми самі. Якщо у житті з’явилася перешкода, значить, у глибині душі ви не бажаєте досягти того, чого бажаєте. Цей оксюморон цілком відображає реальність того, що відбувається. З одного боку, вам потрібна особиста свобода чи самореалізація, з іншого боку – ви свідомо закриваєте для себе цей шлях, бо боїтеся чогось чи не вірите у свої сили. Подумайте, навіщо вам потрібно спотикатися про ці перепони? Чому хоче навчити вас життя? Про що ви забули, рухаючись своїм прорахованим та передбачуваним шляхом?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 

Legion-Media

Що таке хороша мати у 5 тезах: коментар психолога

ЯК МЕНЯЄТЬСЯ ХАРАКТЕР ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ