Зайва вага на заваді для вагітності?

Є така думка, що повні жінки не можуть завагітніти через зайву вагу. Чи справді маса тіла впливає на дітородний процес?

Що робити, якщо не виходить завагітніти? Іноді жінкам, які не можуть завагітніти, лікарі кажуть, що проблема зайва вага. Кому варто хвилюватися та починати худнути?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що з’їсти, щоб завагітніти: дієта для зачаття

Контролюємо вагу

Якщо повна жінка має регулярний менструальний цикл, то зайва вага не буде перешкодою для зачаття. І взагалі у жінки має бути невеликий жировий прошарок, тому що саме вона відповідає за вироблення гормону естрогену. Тому вага 80 кг це цілком нормально на відміну від ваги в 130 кг, наприклад.

Дієти під забороною?

Зараз у гінекологів набагато більше проблем із жінками, які виснажують себе дієтами та інтенсивними тренуваннями до стану анорексії – такі жінки повністю втрачають репродуктивну функцію.

Гормональний фон у відповіді

Справа в тому, що як при надмірно великій, так і при недостатній вазі порушується гормональний фон жінки: гормони, які відповідають за функцію зачаття та виношування, виробляються у недостатній кількості.

головне правило

Щоб завагітніти, рекомендується утримувати постійну вагу протягом 6 місяців до зачаття. При необхідності трошки знизити вагу або, навпаки, поправитися бажано дотримуватись наступного правила: потрібно схуднути/поправитися, зберегти нову вагу протягом 6 місяців і лише після цього переходити до зачаття дитини. Цей термін потрібен для того, щоб стабілізувалося гормональне тло: коливання ваги негативно впливає на щитовидну залозу, яка продукує багато гормонів, які відповідають за готовність жінки до зачаття.

Що потрібно робити, щоб завагітніти швидко, дивіться ВІДЕО:

Джерело: YouTube, автор Твоє здоров’я

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли з вагітністю варто зачекати
Скільки часу потрібно на підготовку до вагітності