Як повідомити чоловіка про вагітність?

То як поводитися, якщо ви не кінця впевнені в тому, що чоловік буде однозначно радий почути новину про його майбутнє батьківство?

Часу не варто!

Насамперед, варто усвідомити, що події вже не можна повернути назад: зачаття вже відбулося, і від того, що ви приховуватимете цей факт, постраждаєте тільки ви, відчуваючи в ситуації невизначеності сильний стрес.

Думка про те, що відклавши розмову на потім, ви виграєте, – це просто прийом вашої психіки, яка не хоче пройти через цей важкий досвід. Більшість чоловіків негативно ставляться до того, що їх тримають у невіданні, вони сприймають це як обман і зраду, як маніпуляцію та ситуацію, в якій їм не дали заздалегідь прийняти дуже важливе життєве рішення. До того ж, у стані стресу ви, швидше за все, поводитиметеся дещо неадекватно, що не найкращим чином позначиться на ваших стосунках. Саме тому тайм-аут перед розмовою не має бути тривалим.

Так, має сенс для початку розставити для себе всі крапки над «i»: заспокоїтися, продумати свої відповіді на важкі питання, які, можливо, доведеться почути, зрозуміти, як планувати найближчі роки життя виходячи з таких важливих змін. Але довго чекати все ж таки не варто.

типові помилки

Чіткого рецепту «як правильно» не існує, – просто постарайтеся не робити типових помилок.

1. Не замикайте в собі, сподіваючись, що чоловік сам здогадається, що відбувається.

Чоловіки схильні інакше трактувати наш закритий і пригнічений стан, ніж як заклик розпитати, поговорити та підтримати.

2. Не намагайтеся екстрено покращити стосунки, оточивши чоловіка підвищеною турботою.

Він помітить зміни, але вони викличуть у нього занепокоєння, або він згодом розцінить їх як спробу маніпулювати його почуттями.

3. Не ходити навколо та навколо, намагаючись підвести чоловіка до думки, як було б здорово завести дитину. 

Не потрібно витягувати чоловіка в гості до матерям, що відбулися, і демонстративно зворушаться малюкам на вулиці. Швидше за все, ви самі засмутитеся від байдужої реакції чоловіка на ваші хитрощі.

Чому ми боїмося?

Набагато простіше все-таки буде просто розповісти партнеру про факт, що відбувся, і обговорити питання про те, як далі жити.

Однак причина вашого мовчання може бути не так у страху за реакцію чоловіка, як у попередньому негативному досвіді. Досить часто ми не можемо повідомити про вагітність, побоюючись, що вона зникне. Таке трапляється з жінками, які пережили викидень чи хибну вагітність. У такому разі, звичайно, для власного спокою має сенс перевірити ще раз всі дані, щоб отримати надійні докази того, що зачаття сталося і вагітність розвивається нормально.

Ми можемо мовчати через те, що самі ще не визначили свого чіткого ставлення до такого життєвого сюрпризу.

Навіть якщо думка про переривання вагітності абсолютно виключена, ми все-таки можемо перебувати у стані шоку та відчувати опір психіки, яка сприймає вагітність як втручання у красиво сплановане життя на найближчі роки.

У цій ситуації вам особливо потрібна підтримка та розуміння, так що має сенс поговорити з чоловіком якнайшвидше.