Дієта під час вагітності шкодить майбутній дитині

Харчування майбутньої мами (фото: ЦФА Бурда)

Якщо майбутня мама їсть надто мало, то дитина в майбутньому може мати проблеми із зайвою вагою.

Такого висновку дійшли американські вчені, заявивши, що не лише переїдання, а й недоїдання негативно впливають на метаболізм майбутньої дитини.

Якщо майбутня мама під час вагітності не набрала достатньої ваги, ризик розвитку ожиріння у її майбутньої дитини відразу ж зростає. Як не дивно, але до групи ризику входять ті жінки, чия вага на момент зачаття була абсолютно нормальною.

Експерти простежили за здоров’ям та дієтою понад 4 тисячі жінок та їхніх малюків. Як з’ясувалося, 20% дівчаток та хлопчиків, які народилися від жінок, які набрали під час вагітності зайву вагу, у майбутньому також мали проблеми із вагою. Проте такі самі проблеми спостерігалися і в 19% дітей, чиї мами не набрали рекомендованої ваги.

Але найбільш схильними до ожиріння виявилися ті діти, чиї мами на момент зачаття мали нормальну вагу і різко одужали під час вагітності. Небезпека розвитку ожиріння у таких малюків становила аж 80% порівняно з дітьми, чиї мами харчувалися правильно.

А якщо жінки, які мали нормальну вагу на момент зачаття їли замало під час вагітності, то ймовірність розвитку ожиріння у їхніх дітей становила 63%.

Ці показники ще раз доводять те, наскільки серйозно майбутній мамі потрібно ставитися до свого раціону харчування під час вагітності, не переїдати, але водночас не перестаратися з дієтою.