7 «не можна» під час вагітності?

Секс. Якщо немає загрози зриву, секс не є протипоказанням на час вагітності. Навпаки, він навіть корисний, особливо після 36 тижнів. Але, звичайно, без фанатизму. Доведеться змінити пози: виключити тиск на живіт, матку, надто глибокі проникнення. У будь-якому разі у цьому питанні важливо проконсультуватися зі своїм гінекологом.

Солярій. Однозначної заборони на відвідування солярію немає, але під час вагітності реакції організму такі непередбачувані, що відвідування солярію може обернутися для вас пігментацією, алергією… А воно вам і малюкові навряд чи потрібне. Тим більше у моді аристократична блідість!

Каблуки. Жінка на підборах – це, звичайно, дуже красиво, але вагітна жінка і така гарна. Каблуки підвищують і так збільшене навантаження на спину, та й виходжувати з животом на шпильках не дуже зручно – набряклість ніг, ймовірність падіння. Від цього можна ненадовго відмовитись.

Спорт. Звичайно, від кінної їзди, велосипедних прогулянок та забігів на довгі дистанції доведеться відмовитись. Але від спорту взагалі – не варто. Якщо вагітність протікає нормально і немає протипоказань, запишіться на йогу для вагітних або басейн. І нерви заспокоїть, і для постаті корисно!

Перукарня. Стричити волосся і нігті під час вагітності можна, не будете ж ви 9 місяців ходити кудлатою? Щодо фарби думки неоднозначні. Одні фахівці радять у першому триместрі утриматися від даної процедури, інші вибирати фарбу до складу якої не входить аміак. Але категорично ніхто нічого не забороняє. тому вирішувати вам.

Гаряча ванна. Якщо вагітність протікає нормально і немає протипоказань, то приймати ванну можна, але температура води не повинна перевищувати 37 градусів, інакше існує ймовірність того, що підвищиться тонус матки. Це стосується й гарячого душу.

Суші. Так-так, про улюблені страви з сирої або в’яленої риби, сирого м’яса та сільському молоці поки що доведеться забути. Продукти, які не пройшли термічну обробку, можуть містити паразити, які здатні нашкодити і мамі, і майбутньому малюкові.