Анемія під час вагітності – чому виникає та як уникнути?

Залізодефіцитна анемія – одне з найпоширеніших захворювань вагітних жінок. І його не слід недооцінювати. Низький рівень гемоглобіну у крові може мати серйозні наслідки, як здоров’я майбутньої мами, так розвитку плода. Чому виникає анемія, як її розпізнати та як лікувати?

VGstockstudioShutterstockТАРС

Діагноз «анемія» означає, що рівень гемоглобіну в крові нижчий за норму (для майбутніх мам вона становить не менше 110 г/л). Гемоглобін виконує важливу функцію – доставляє кисень від легень до клітин та виводить вуглекислий газ із них.

Якщо організм не отримує достатньої кількості заліза, він не може синтезувати потрібну кількість еритроцитів, і клітини буквально задихаються від нестачі кисню. Цей стан називається залізодефіцитною анемією. Воно особливо небезпечне для майбутніх матусь, адже кисневе голодування негативно позначається не лише на здоров’ї жінки, а й на розвитку майбутнього малюка.

Чому виникає анемія у вагітних?

Вагітність є стресом для організму жінки. Часто гормональні зміни призводять до розвитку різних порушень, зокрема дисбактеріоз кишечника. Він супроводжується гіповітамінозом за рахунок зниження вітамін-продукуючої активності корисної флори та використання вітамінів патогенними та умовно-патогенними мікроорганізмами.

Крім цього, зниження кількості нормальної мікрофлори кишечника призводить до порушення всмоктування з їжі поживних речовин та мікроелементів. Тому навіть якщо в раціоні майбутньої мами в потрібному обсязі присутні продукти, багаті на залізо, вона може страждати від анемії. Концентрація заліза і гемоглобіну знижується також за рахунок споживання заліза плодом.

Burda Media

Як розпізнати анемію у вагітної?

При легкій мірі залізодефіцитної анемії вагітна жінка змін у самопочутті, як правило, не помічає. Діагностувати її можна лише при дослідженні аналізу крові. Якщо ж гемоглобін значно знижений, можуть виникати такі симптоми:

• стомлюваність, підвищена знервованість, сонливість;
• почуття слабкості, апатія;
• запаморочення, головний біль, шум у вухах, поява білих плям перед очима;
• прискорене серцебиття та задишки навіть при мінімальних фізичних навантаженнях;
• блідість, сухість та лущення шкіри;
• випадання волосся, ламкість нігтів.

Як лікувати анемію?

Краще, звичайно, подбати про профілактику. Щоб не допустити розвитку анемії, потрібно щодня вживати продукти, багаті на залізо. Це червоне м’ясо та риба, курага, яблука, гречка, гранати тощо.

Прогулянки на свіжому повітрі, відсутність стресів та позитивний настрій майбутньої матусі – також важливі фактори здоров’я під час анемії. Слід також пам’ятати про підтримання здоров’я власної мікрофлори кишечника.

Щодо лікування, то його може призначити лише лікар. Для корекції залізодефіцитної анемії важливо подбати не лише про достатнє надходження заліза з їжею, а й про те, щоб воно добре засвоювалося. А для цього необхідно відновити баланс мікрофлори та цілісність слизової оболонки кишечника.

У цьому може допомогти Лактовіт Форте – сучасний пробіотик, який сприяє надійному усуненню дисбактеріозу кишечника, розвитку власної нормальної мікрофлори та відновленню слизової оболонки кишечника.

Завдяки включенню до складу Лактовіт Форте спор лактобактерій бацилюс коагуланс (B. coagulans), фолієвої кислоти (вітамін В9) і ціанокобаламіну (вітамін В12) його застосування сприятиме швидшому усуванню проявів анемії, а також поліпшенню всмоктування заліза в кишечнику за рахунок нормалізації мікробіоценозу кишечника і регенерації його с. Наявність у складі фолієвої кислоти та ціанокобаламіну необхідна для нормального процесу кровотворення, попередження розвитку анемії. Відомо, що фолієвої кислоти потребують всі тканини людини, які швидко діляться, у тому числі і тканини плода.

• Зазначені властивості Лактовіт Форте вигідно відрізняють його від більшості інших пробіотиків.
• Лактовіт Форте можна застосовувати вагітним жінкам та дітям з перших місяців життя.
• Дози вітамінів В9 та В12 у препараті Лактовіт Форте (1,5 мг та 15 мкг відповідно) є безпечними для дорослих та дітей (при дотриманні рекомендованого дозування, зазначеного в інструкції).

____________________________________________________________________________________

Лактовіт Форте, капсулі. Р.П. МОЗ України №UA/0160/01/01 від 09.12.2013 діє до 09.12.2018.