Вчені: знежирені молочні продукти перешкоджають зачаттю

Вчені із Гарвардського університету назвали ще одну причину безпліддя. 

Якщо жінка, яка хоче мати дітей, не страждає на зайву вагу, їй не потрібно вживати знежирені молочні продукти, зокрема молоко, оскільки ці продукти перешкоджають зачаттю.

Експерти радять включати до свого раціону незбиране молоко або морозиво.

На думку американських учених, знежирене молоко, яке стає дедалі популярнішим продуктів серед жінок дітородного віку та входить до складу різних низькокалорійних дієт, може перешкоджати овуляції. А ось у жінок, які включають у свій раціон незбиране молоко, проблеми з овуляцією спостерігаються значно рідше.

Такі висновки вчені зробили після восьми років спостережень за раціоном медсестер, які хотіли зачати дітей. У кількох сотень учасниць експерименту було виявлено безпліддя, спричинене порушенням овуляції. Експерти проаналізували раціон харчування цих жінок і виявили зв’язок між вживанням знежиреного молока та гінекологічними проблемами. Так, жінки, які включали до свого раціону знежирене молоко 1-2 рази на тиждень, на 85% частіше за інших мали проблеми з овуляцією. А у тих, хто вживав незбиране молоко, ризик безпліддя, пов’язаного з порушенням овуляції, знижувався на 27%.

Фахівці зробили висновки, що знежирене молоко та інші молочні продукти з низьким вмістом жирів не насичують організм необхідними жирами та біологічно активними компонентами, звідси може виникнути гормональний дисбаланс, що безпосередньо впливає на наявність овуляції.