Які українські зірки швидко повернули форму після пологів

Зірки українського шоу-бізнесу, які схудли після народження дитини. Більшість з них — правильно харчувалися ще під час вагітності. Перелік струнких мам уже ТУТ! 

Катя Полтавська та Леся Нікітюк

Джерело: instagram.com/ostapchukkaterynaa

Вражаючим прикладом того, як можна народити дитину й після пологів лишитися з невеличким животиком — третя дружина відомого шоу-мена Володимира Остапчука, Катерина Полтавська. Ще під час вагітності вона їла переважно дієтичну їжу. Вона дозволяла собі солодке, але не дозволяла об’їдатися.

Протягом вагітності вона часто публікувала stories на своїй офіційній сторінці в соцмережі Instagram з вівсянкою. Для різноманітності їла її то з одними, то з іншими ягодами. Ще в її раціоні завжди був м’який сир, мандарини, й must-have для більшості вагітних — гречаний чай. Невеличкий животик у Катерини Остапчук зник уже через місяць після пологів. На сьогодні — вона ТОП із тих, кому схуднути після народження дитини вдалося найшвидше. По факту, важливо робити найголовніше — з самого початку не набирати надмірної ваги.

Леся Нікітюк не демонструвала свою вагітність в соціальних мережах. Ніхто не знає, що саме та як вона їла, якими вправами займалася. Про її вагітність люди здогадувалися, а потім всі дізналися про те, що вона — народила. Приховувати вагітність зірці вдавалося завдяки образів в стилі оверсайз і багатошаровості одягу. Утім, після народження дитини її всі одразу побачили стрункою.

Даша Квіткова, Ксенія Мішина та Оля Полякова

Джерело: instagram.com/kvittkova

Відома блогерка Даша Квіткова не переймалася про харчування під час вагітності. Навпаки, вона дозволяла собі їсти й часто зазначала в своїх stories про те, що схудне після пологів. Натомість, вона не просто схудла, а зробила собі гарне, підтягнуте тіло з накачаним пресом. І все це — завдяки спорту! Хоча їй було не просто, вона йшла до спортзалу й робила все для того, щоб отримати нову та гарну фігуру. Їй це вдалося!

Ксенія Мішина й досі дбає про правильне харчування, хоча її сину Платону вже 13 років. Зірка не просто худа, а ще й підтягнута. На її тілі неможливо побачити бодай якогось жиру. Свою ідеальну фігуру Ксенія Мішина неодноразово демонструвала під час фотосесій.

Оля Полякова народила двох дівчат (Маші Поляковій уже 20 років, а Алісі — 14). В свої 46 років зірка струнка, як ніколи. Ба більше, вона має власного тренера й постійно займається спортом. А ще, робить  марафони зі схуднення, й надихає інших жінок будь-якого віку тренуватися, худнути, дотримуватися здорового харчування. В одній із серій програми “Дорослі дівчата” Оля Полякова зазначала, що була більш гладкою. Але їй вдалося схуднути після народження дітей.

Раніше ми писали, як назвали дітей українські зірки: найоригінальніші імена.