Солодкі напої допомагають подолати стрес

Жінка п’є чай (фото: Burda Media)

Солодкий чай чи кава допомагають знизити рівень стресу у жінок.

Такого висновку дійшли вчені з університету Каліфорнії, дослідивши 19 жінок віком від 18 до 40 років. Усіх учасниць поділив на дві групи. Жінкам із першої групи запропонували протягом 12 днів пити протягом дня солодкі напої (чай та каву), а учасниці з другої групи вживали напої з додаванням підсолоджувача аспартаму.

До та після початку експерименту учасниці пройшли математичні тести, їм виміряли рівень кортизолу (гормону стресу) у слині, а також зробили МРТ.

Так, у жінок із першої групи після закінчення експерименту рівень кортизолу у слині виявився значно нижчим, ніж у учасниць із другої групи.

Експерти дійшли висновку, що солодкі напої, такі як чай та кава, чудово допомагають упоратися зі стресом. Однак ними не варто зловживати, тому що надлишок цукру в організмі шкідливий для здоров’я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені: матеріальне становище позначається розвитку дітей