Зіркова мама Брітні Спірс: секрети стрункості

Американська поп-діва Брітні Спірс продовжує хвалитися своєю розкішною фігурою, публікуючи в інтернеті фотографії у бікіні та спідній білизні.

Фото: Instagram

Зіркова мама Брітні Спірс, яку кілька років тому критикували за зайву вагу, целюліт та неохайний зовнішній вигляд, зараз підкорює своєю красою та стрункістю.

Як же співачці вдалося повернути колишню красу та розкішну фігуру? Секрет схуднення Брітні – у йозі, регулярних тренуваннях та збалансованій дієті.

Зіркова мама дотримується дієти з низьким вмістом вуглеводів, займається йогою, а також регулярно робить кардіо-вправи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Брітні Спірс написала зворушливе звернення до синів

Фото: Instagram

Брітні зізнається, що після двох вагітностей її постать сильно змінилася, але дієта у поєднанні з регулярними вправами допомогла їй повернути колишні форми і зараз допомагає контролювати вагу.

Брітні є великою шанувальницею бігової доріжки, а також присідань, які дозволяють їй підтримувати сідниці у формі. Крім того, зірка, як і багато інших знаменитостей, є шанувальницею дієти Аткінса, за допомогою якої знижує негативний вплив на фігуру шкідливих продуктів, таких як картопля фрі, чіпси і кола, які Брітні дуже любить.

Фото: Instagram

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Брітні Спірс показала, чим займається із сином
Брітні Спірс похвалилася успіхами сина