Кулінарні будні: Катя Осадчая показала свій раціон

Незважаючи на те, що телеведуча Катя Осадча народила свого другого сина у лютому цього року, вона вже встигла повернутись до зйомок. При цьому зірковій мамі вдається поєднувати і роботу і материнство, вона встигає все, чим охоче ділиться у своєму мікроблозі з шанувальниками, публікуючи свіжі знімки. 

instagram@kosadcha

Катя Осадча перестала приховувати особисте життя від публіки, журналістка нарешті зізналася, що одружилася з Юрієм Горбуновим, свого колегу за проектом «Голос Країні», і народила йому сина, якого зіркові батьки назвали Іваном. Катя просто вся світиться від щастя, очевидно, що її життя наповнилося новими фарбами, і вона охоче ділитися з передплатниками та друзями своїми радощами, балуючи їх щоденно свіжими знімками на своїй сторінці в Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Я мама: Катя Осадча похвалилася зоряним молоком

Сьогодні Катя розповіла шанувальникам про свої безсонні ночі, вона виклала селфі, у коментарі до якого написала, що син заснув лише о третій годині ранку, а також побажала всім на добраніч.

Як там кажуть, яблуко від яблуні)
Третя година, а дитя тільки заснуло #надобраніч #нічнігодування #мама

Днями Осадча продемонструвала в блозі свої кулінарні будні і розповіла шанувальникам, що знаходиться в пошуку корисних страв, які підходять мамі, що годує.

Сонце в тарілці, печеній тыкву з травами. Шукаю корисні страви, що підходять годуючий мамі) #кулінарнібудні #господарка

Пост телеведучої отримав безліч лайків та коментарів, передплатники охоче поділилися своїми рецептами страв, дозволених під час ГВ.

• myroslavakar Собі робила сирну запіканку — сир, 2 яйця, манку та зюмки. Смакувала з іншого дня після пологів. Рекомендую?
• sweet_lana_0712 Я на ГВ ще варила гарбузовий суп-пюре … дуже смачно!
• marina_sorohan Кать, робила ваш салат з печених овочів) дуже смачно і цікаво вийшло, дякуююю) кидайте фото, разом будемо готувати)
• khalesia?Запіканка, млинці із кабачків, салат із печеної буряки ?
• annahavrysh Якщо любите моркву, аналогічно можна готувати! мені дуже полюбилася! ну і яблучка з корицею запечені – головна смакота! ще вівсяні печінки.
• kirichenkomama Печені яблучки ммммм смакота❤
• katia_magera Плов запечень (яловичина, рис нешліфований, всі можливі овочі (я беру заморожену сум тільки без бобових) ( тому рис і тому без соусів і вершків, олії і т.д) ???
• iriskakiev Почистити бурячок і моркву… нарізати кружечками, додати оливкову олію… гарненько вимішати і запекла все це діло з часничком…. айсберг і руколу змішала з фетою і кунжутом….і на верх ці печені, трошки охолодивши, овочі… Дуже смачно!
• lorkanesh Біла рибка запечена з овочами.(картопельку.моркву.перець.кабачок)спеціі.олія.
• sveta_malani jСпробуйте тыкву з медом.Годуючим його можна лише спочатку спробувати з пів ч.л. Але найкраще мід з одного викруту, щоб трави були ті самі. Я їла майовий, він дуже корисний. Легкого вам грудного годування.

Раніше зіркова мама вже демонструвала свої кулінарні вміння і ділилася рецептом салату з печених овочів.

instagram@kosadcha

А ось і сам салат, ви просили показали, що ж вийшло)) #смачно **********
За вашими проханням, вперше в інсті пишу рецепт))) Так і до кулінарної книги рукою подати ????#рецепт салат з печених овочів. Овочі запекти, почистити, нарізати маленькими шматочками, додати червоний лук, петрушку, заправити олією, сир фета (за бажанням) #смачного

А чому ви віддавали перевагу під час грудного вигодовування? Дорогі матусі, ділитеся своїми рецептами!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 
Катя Осадча продемонструвала вагітний животик
Катя Осадча народила другу дитину: перші подробиці