Кім Кардаш’ян поділилася секретом своєї дієти

Кім Кардашьян

Світська левиця дотримується особливої ​​післяпологової дієти.

Секрет стрункості Кім – збалансоване харчування з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів. Кардашян дотримується відомої дієти Аткінса. Вона їсть багато пісного білка, корисні жири, такі як горіхи та авокадо, вуглеводи, фрукти, овочі та сир, як рекомендує Анкінс.

Як повідомляє близьке оточення ким, зірка хоче залишатися насамперед здоровою та годувати свою доньку грудьми. Тому вона скидає зайві кілограми поступово, щоб дієта не позначилася на грудному вигодовуванні.

Кім Кардаш’ян набрала зайва вага під час вагітності. Хоча, за словами Кім, вона не харчувалася фастфудом і не їла багато солодкого, коли була вагітна. Природна схильність до повноти та гормональні зміни – основна причина набору зайвої ваги. Як зізналася Кім, їй було дуже важко спостерігати та мириться з тим, як змінюється її тіло під час вагітності.

Персональний тренер Кардашьян – Трейсі Андерсон сказала, що Кім могла б набагато швидше схуднутиякби не була настільки прив’язана до своєї дочки Норт Вест. Вона продовжує годувати дитину грудьми, тому кілограми йдуть повільніше.