Як боротися з потягом до солодкого?

Жінка їсть солодке (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Багато жінок не можуть відмовитись від солодкого. А, як відомо, десерти негативно позначаються на жіночій фігурі.

Вчені з Оксфордського університету знайшли вихід із цієї ситуації та запропонували жінкам під час їди слухати «солодку» музику.

Експерти з’ясували, що людський мозок можна успішно «обхитрити» і це допоможе скоротити вживання цукру без особливих душевних страждань.

Як з’ясувалося, «солодка» музика посилює відчуття смаку, мозок гостро сприймає смак продуктів, через що солодка їжа здається ще солодшою, а солона – гострішою.

Фахівці вважають, що ця методика дає можливість людині значно обмежити кількість шкідливої ​​їжі, у тому числі і вживання солодкого, не втрачаючи смаку продуктів.

Професор експериментальної психології Чарльз Спенс упевнений, що за допомогою певних звуків можна зробити вечерю на 10% менш солоною або солодкою, і це ніяк не позначиться на смакових уподобаннях людини.

При цьому дуже важливо підібрати правильну мелодію, враховуючи її ритм та інструментальне звучання. Адже дуже багато в голові людини, і солодка їжа в тому числі.