Даша Квіткова поділилася корисним лайфхаком для матусь

Популярна блогерка Даша Квіткова поділилася корисним способом, який допоможе привчити дитину засинати самостійно. Цей метод вона розробила на власному досвіді.

Даша разом з чоловіком Микитою Добриніним виховують 9-місячного сина Лева. Це перша дитина в родині. Подружжя відкрито розповідає прихильникам про труднощі та приємні моменти батьківства. Так, нещодавно Даша в інстаграм поділилася способом, яким навчила сина самостійно засинати. Перш за все вона рекомендує набратися терпіння, бо дитину доведеться привчати поступово.

“Спочатку прибирала гойдання. Типу ходиш-ходиш кімнатою, потім трохи погойдала, знову ходиш. Качати не до заспокоєння, небагато, щоб дитина відвикала. Коли звик просто до ходьби, я лягала з ним на ліжко, а він на руках. Хлопала по спинці і співала. Знову тиждень/півтори, поки не звик. Після прибирала з рук, лежала поруч, співала і хлопала”, – розповіла Квіткова.

instagram.com/kvittkova

Потім молода мама почала прибирати співи, залишивши лише заспокійливі хлопки по спині. Згодом радить виключити і їх.

“Якщо плаче, то я рахую 30 машин (30 сек), знову хлопаю не до заспокоєння, і знову рахую 30 машин. Так він навчився самостійно засинати і навіть якщо вночі прокидається, моя допомога більше не потрібна”, – ділиться Даша.

Також дружина Добриніна відзначила, що дитині налаштуватися на сон гарно допомагають асоціації. Наприклад, ви погралися з малюком, а потім підходите до віконця і кажете дню: “пока-пока”. Так само робите з освітленням у кімнаті. Ці вправи допомогли Квітковій навчити Лева засинати самостійно і тепер вона лише сидить поруч, поки він засинає.

Читайте також

Анджеліна Джолі у Львові: фото, відео та кумедні меми

Читати статтю