Топ-3 продукти проти раку

Грейпфрут (фото: Burda Media)

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 40% випадків онкологічних захворювань можна запобігти.

Для цього вести здоровий спосіб життя – займатися спортом, позбутися шкідливих звичок і правильно харчуватися.

Експерти телепередачі «Сніданок 1+1» розповіли про три основні продукти, вживання яких допоможе уникнути цієї хвороби.

1. помідори

Перший продукт – звичайні помідори. У них міститься лікопін – речовина, що попереджає рак простати, молочних залоз, шлунка та легень.

2. часник

Другий продукт – Часник. Він не дає розвиватися раковим клітинам у шкірі та прямій кишці.

3. Грейпфрут

Третій продукт – грейпфрут. Цей фрукт виводить із організму канцерогени, які можуть призвести до будь-якого виду раку.

Тому додайте у ваш раціон ці овочі та фрукти. Хворобу простіше запобігти, ніж лікувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені: цільнозернові продукти продовжують життя