Як вибирати дитячі продукти?

Дитяче харчування (фото: Fotolia)

Чи варто включати в раціон малюка різні сирки, сирки, йогурти та соки заводського виробництва?

Наскільки корисні ці продукти для малюка та як правильно їх обирати? Відповідь на це питання досить проста.

Зараз у супермаркетах та на ринках продають багато продуктів у гарних яскравих упаковках, але, на жаль, не кожен із них корисний для дітей.

Дієтологи радять ретельно вибирати продукти для дитячого раціону. І, в першу чергу, потрібно звертати увагу на позначку на упаковці, на якій має бути зазначено для дитячого харчування», а також визначено вікову категорію – найчастіше це малюки до двох років.

Крім того, батькам слід уважно ознайомитись, що входить до складу продукту. Адже у багатьох продуктах міститься надто багато цукру, крохмалю, шкідливих жирів та пальмової олії. Усі ці інгредієнти шкодять дитячому здоров’ю.

Не забувайте дивитися на дату виготовлення та термін придатності продукту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені: веганство категорично протипоказане для дітей