Лікарі розповіли, які продукти потрібно їсти перед вакцинацією від коронавірусу

Незабаром Україні почнеться вакцинація від коронавірусу, тому постало питання про підготовку до щеплення. Розповідаємо, що радять лікарі.

Джерело: freepik

Багато лікарів зазначають, особливих розпоряджень перед вакцинацією для бажаючих зробити щеплення немає. Головним фактором є відсутність ознак гострого захворювання. У людини має бути нормальна температура тіла та задовільне самопочуття. Але не зайвим буде зміцнити свій організм.

Справа в тому, що вакцина від коронавірусу необхідна для вироблення захисних антитіл, які у разі інфікування нейтралізують збудник COVID-19. Ці антитіла формуються за рахунок білків, тому перед вакцинацією рекомендується додати певні продукти з вмістом будівельного матеріалу. Вчений Віктор Тутельян радить додати до раціону м’ясо, рибу та яйця. Також білком багаті бобові, сир, твердий сир та горіхи.

«Вакцина вводиться для того, щоб стимулювати вироблення специфічних антитіл. Антитіла це білкові структури, для цього виникає велика потреба в білку це м’ясо, риба, яйця. Потрібно звернути увагу, щоб у нашому раціоні це було»,

– Прокоментував він в інтерв’ю РІА Новини.

Джерело: freepik

Після імунізації фахівець порадив включити до раціону вітаміни з жиророзчинним ефектом — А, D, E, K. Особливо корисним він назвав вітамін D, оскільки у багатьох пацієнтів із тяжкою формою COVID-19 нерідко помічається брак цієї речовини. Проте бігти в аптеку закуповуватися препаратами та добавками не поспішайте. Насамперед слід проконсультуватися зі своїм лікарем про стан здоров’я та необхідність приймати будь-які вітаміни.

Зазначимо, що в Україні вакцинація стартує вже в лютому 2021 року, про що на засіданні уряду повідомив прем’єр-міністр Денис Шмигаль. За його словами, найближчими тижнями країна отримає 117 тисяч доз вакцини компанії Pfizer/Biontech, які насамперед будуть використані для лікарів. У лютому-березні також очікують набагато більші поставки, щоб вакцинуватися змогли всі українці.

«До нас буде завезено лише перевірену та безпечну вакцину, яка пройшла всі необхідні клінічні випробування та затверджена в інших розвинених країнах. Усім, хто захоче зробити безкоштовне щеплення, така можливість буде надана відповідно до національного плану вакцинації»,

– підкреслив прем’єр.

А ви плануєте вакцинуватись?

Вчені назвали 3 ознаки, які вказують, що ви перехворіли на коронавірус.