R’RєSѓSЃRЅRµR№С € ее РІР ° СЂРµRЅSЊРµ РґР »СЏ иммунитетР° всего Рѕ Рѕ аао Рѕ Рѕ Р °Рѕ Рѕ Рѕ Р °Рѕ Рº

Не знаєте, як просто і доступно зміцнити імунітет восени собі та своїм близьким? Пропонуємо чудовий і простий рецепт варення з меду, імбиру та цитрусових. За кілька хвилин ви отримаєте вітамінну суміш, яка допоможе при застуді, покращить настрій, додасть сил та енергії!

Джерело: Pixabay

Осінь – саме час задуматися про імунну систему і зміцнити її всіма можливими способами. Якщо ви вирішили подбати про здоров’я своєї сім’ї, рекомендуємо простий засіб, який не тільки підвищить імунітет, але й стане улюбленими ласощами ваших близьких.

7 продуктів, які ви неправильно їли все життя!

Для того щоб приготувати корисне варення, вам знадобиться: середній корінь імбиру (з рівною шкіркою, щільний та соковитий), свіжі лимони та мед нового врожаю.

Ну, що почнемо? Це корисне, ніжно-пряне варення з меду, імбиру та лимону не потрібно варити. Таку суміш можна додавати в чай ​​за перших ознак застуди, намазувати на крекери або просто запивати теплою рідиною.

Сезон варення: 10 смачних покрокових рецептів з фото

Джерело: pixabay.com

1. Приготуйте 3 середні лимони, корінь імбиру довжиною близько 5-7 сантиметрів і двохсотграмову баночку меду. Лимони обдайте окропом і ретельно вимийте, корінь імбиру очистіть.
2. Лимони чистити не потрібно, наріжте їх разом із шкіркою крупними кубиками. Очищений корінь імбиру аналогічно наріжте кубиками або пластинками.
3. Викладіть нарізані лимони та імбир у ємність блендера, та подрібніть до отримання однорідної маси. Найсмачніше пряне варення для імунітету майже готове!
4. Перекладіть цитрусово-імбірну суміш в окремий посуд, додайте мед і добре перемішайте. Поєднання меду та імбиру має неймовірний смак та приголомшливий аромат!
5. Розкладіть вітамінну суміш по баночках і зберігайте у холодильнику.

Здоров’я вам та приємного апетиту!

9 найкорисніших видів варення від застуди та інших хвороб