Квашена капуста: корисні властивості, про які ви раніше не знали

Користь квашеної капусти поширюється на багато аспектів здоров’я людини. Цікаво, що цей продукт лікаря розглядають як дуже ефективний профілактичний засіб проти деяких дуже небезпечних хвороб, а також у справі збереження сексуального здоров’я людини.

Квашену капусту дуже радять включати до свого раціону сексологи: виявляється, склад квашеної капусти не поступається устрицям. А устриці, як відомо — один із найкращих афродизіаків. Крім того, регулярне вживання в їжу квашеної капусти зберігає потенцію чоловікам до глибокої старості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З якими продуктами несумісні гормональні контрацептиви

Користь квашеної капусти дуже активно підтверджується і онкологами: виявляється, речовини, якими така багата квашена капуста, здатні ефективно протистояти утворенню ракових клітин у кишечнику, молочних залоз і легень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші кроки: що має вміти дитина після року

Квашена капуста корисна для шлунково-кишкового тракту: у ній, крім безлічі вітамінів та мінералів, містяться також корисні для шлунково-кишкового тракту бактерії. Регулярно вживаючи в їжу квашену капусту, можна не турбуватися про регулярність випорожнення. А високий вміст у квашеній капусті вітаміну U – це профілактика виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Цей вітамін нормалізує кислотність у шлунку та захищає його поверхню від появи виразок.

Fotolia

Квашена капуста корисна для серця. Серцево-судинні захворювання стоять на першому місці у світі. Причина – захоплення людей жирною, багатою на «поганий» холестерин, їжею. Користь квашеної капусти проявилася і тут: капустяний сік, що перебродив, виявляється, чудово нормалізує рівень холестерину, допомагає при атеросклерозі судин. Завдяки цьому невесела перспектива виникнення інсульту та інфаркту відсувається.

НАЙАКТУАЛЬНІША ІНФОРМАЦІЯ ПРО ЗДОРОВ’Я І ПРАВИЛЬНЕ ЛІКУВАННЯ ВАШИХ ДІТЕЙ на САЙТІ moirebenok.ua

Квашена капуста допомагає схуднути! Звільнення від зайвої ваги відбувається завдяки низькій калорійності капусти та її здатності швидко створювати відчуття ситості. А присутність тартронової кислоти перешкоджає утворенню жирових відкладень. Додатковий бонус: дієта на квашеній капусті не викликає напруження в нервовій системі. Це відбувається завдяки дуже високій концентрації вітамінів групи В. А цей вітамін – один із головних для нервової системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 типів ПМС у жінок: як не потрапити до групи ризику
Епідемія грипу: як впоратися із супутнім кашлем -ТОП-5 рецептів