Миємо руки правильно: як привчити дитину до гігієни

Навчити дитину регулярно мити руки дуже важливо, адже це один з ефективних методів профілактики грипу, ГРВІ та інших вірусних інфекцій, які особливо активні в холодний період. Дізнайтеся, коли дитині обов’язково потрібно мити руки з милом, а також маленькі хитрощі, як привчити малюка до гігієни!

Джерело: Fotolia

Коржик із землі, камінчик на щастя, каштани та жолуді з майданчика — це лише частина трофеїв, які діти дуже люблять тягнути додому. Але разом із цими веселими «скарбами» вони приносять і безліч мікробів.

Коли обов’язково потрібно мити руки з милом

Коли дитина контактує з мікробами, вона може випадково поширити їх по всьому організму, втративши очі, ніс чи рот. Якщо в організм малюка потрапила інфекція, це лише питання часу, коли нею заразиться вся сім’я.

Правильне миття рук – це основа захисту від поширення багатьох хвороб: гепатиту А, інфекційної діареї, бронхіту, грипу, ГРВІ.

Як правильно мити руки

Декілька разів покажіть дитині, як мити руки з милом, а далі дозвольте їй робити це самостійно.

Мити руки потрібно у теплій воді, щоб маленьким ручкам не було надто гаряче. Намилювати їх потрібно протягом 20 секунд (не потрібно купувати антибактеріальне мило, краще дитяче). Обов’язково навчіть дитину перевіряти, чи не залишилося бруду у неї під нігтями, адже мікроби люблять там осідати.

Чим небезпечне антибактеріальне мило і чому в США його заборонили

Привчити дитину до гігієни

Діти часто вередують, коли батьки просять помити руки перед їжею або після приходу з вулиці.

Чим і як мити голову дитині: 7 простих порад

Як же бути у таких випадках?

1. Покажіть дитині добрий приклад: регулярно мийте руки після приходу з вулиці. Якщо дорослі не миють руки, то й малюк думатиме, що йому можна робити це не так часто.
2. Купуйте у ванну спеціальну сходинку, щоб малюк міг діставати до раковини. Слідкуйте, щоб він мив руки довше, ніж кілька секунд. Включайте веселу дитячу пісеньку, яка триває хвилину і запропонуйте дитині мити руки з милом, доки вона не закінчиться.
3. Дитині з 3-4 років можна запропонувати рахувати вголос, поки вона миє руки. Наприклад, бере мило і намилює руки, при цьому рахує від одного до десяти, кладе мило і натирає піною руки, знову рахує від одного до десяти, змиває піну водою. Таким чином, можна і навчити дитину рахувати, і прибрати більше бактерій на руках.
   

   Джерело: Instagram
4. На прогулянку завжди беріть із собою антибактеріальні вологі серветки. Регулярно очищаючи руки поза домом, ви привчите дитину до гігієни набагато швидше, а ще захистіть її від вірусів та бактерій.
5. Якщо малюк упертий і зовсім не хоче мити руки, спробуйте розповісти йому про шкоду бактерій, які оселилися на його пальчику та під нігтями. Скажіть, що якщо вони потраплять до нього в живіт, то дитині буде погано і вона не зможе грати.
6. Дозвольте дитині проявити самостійність, це часто допомагає привчити до гігієни. Нехай малюк сам вибере в магазині мило, яким хоче мити руки та яскравий рушник на свій смак.
7. Маленьких дітей можна привчити мити руки в ігровій формі. Наприклад, запропонуйте дитині помити його гумового каченя. Намильте іграшку, нехай дитина третить її, одночасно миє свої руки.
8. Мотивуйте дитину грою “Замочити мікроба”. Намалюйте фломастер на долоні малюка монстра, нехай він спробує його замочити і відтерти. Захоплююча та забавна гра зможе підняти настрій і дитині, і вам.