Магнітні бурі у березні: що потрібно знати

За даними астрономів у березні буде, як мінімум, два помітні сплески на Сонці, які відчують метеозалежні люди.

Джерело: Shutterstock

Вплив магнітних бур на наш організм не вигадка, а прогнозувати обурення геомагнітного поля вчені навчилися досить точно. Березень цього високосного року є відносно спокійним, але будуть нюанси.

Магнітні бурі у березні

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця в першу половину березня магнітосфера Землі буде спокійна, можна навіть сказати – нас порадує повний штиль. А вже 19 березня відбудуться коливання, які, щоправда, нічого не винні досягти рівня магнітної бурі.

Другий спалах на Сонці відбудеться ближче до кінця місяця і коливання магнітосфери триватимуть не менше трьох днів. з 27 по 29 березня включно.

Проте, варто розуміти – довгострокові прогнози точні бувають рідко і ситуація може змінюватися. А хвилювання, що прогнозуються, будуть не настільки значними, щоб їх відчули більшість людей.

Як правило, здорова доросла людина не відчуває магнітні бурі, тим більше незначні коливання магнітосфери — так стверджують медики, і на здоров’я вони ніяк не позначаються. Тим не менш, існує таке поняття як метеозалежність, коли коливання магнітосфери все ж таки відчуваються і доставляють дискомфорт.

Іточник: tesis.lebedev.ru

На кого впливають магнітні бурі

Вплив геомагнітних коливань стан людини – науково доведений факт. Щоправда, вчені вважають, що вплив магнітних бур схильні лише до 10% населення. При цьому, на чоловіків магнітні бурі впливають більше, ніж на жінок, у групі ризику гіпертоніки та гіпотоніки, що страждають від мігрені, з психічними відхиленнями та хронічними захворюваннями. Магнітні бурі можуть вплинути на поведінку дітей – малюки бувають вередливішими і неслухняними, втім, це зовсім не обов’язково.

Джерело: tesis.lebedev.ru

Що робити і чого не робити під час магнітної бурі

Існує ряд рекомендацій, які допоможуть мінімізувати, або зовсім виключити, негативний вплив магнітних бур та відчутних коливань магнітосфери:

• Небагато підкоригуйте раціон. У дні, коли прогнозують коливання магнітосфери, їжте менше жирної та білкової їжі, віддавайте перевагу фруктам та овочам.
• Важливо пити якнайбільше рідини. При цьому, вживаючи чай і каву, не забувайте про чисту воду, її не замінить жодний інший напій.
• Уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень, не варто також призначати важливі переговори на ці дні.
• Під час магнітної бурі діти можуть бути більш примхливими та дратівливими, постарайтеся менше лаяти дитину, уникати надто активних ігор, та просто перечекайте.