Магнітні бурі у березні: бережіть здоров’я

За даними астрономів, холодний березень буде відносно спокійним, значних магнітних бур у перший місяць весни не прогнозують. Проте, досить помітні коливання магнітосфери все ж таки відбудуться, тому метеозалежним людям варто бути обережнішими.

Джерело: pixabay.com

Вплив магнітних бур на наш організм не вигадка, а прогнозувати обурення геомагнітного поля вчені навчилися досить точно. У березні прогнозують два спалахи на Сонці, які позначаться на геомагнітному полі Землі невеликими коливаннями.

Магнітні бурі у березні

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, початок березня буде абсолютно спокійним, проте, вже у вівторок, 8 березняУ Міжнародний жіночий день прогнозують невелике порушення магнітосфери, яке не дотягне до рівня магнітної бурі.

Другий спалах на Сонці, який можна буде помітити на Землі, відбудеться через кілька днів після першого. 12 березня.

Реакція земної поверхні в обох випадках прогнозується незначною – за шкалою магнітних бур, що не дотягне до мінімального значення G1. Вчені наполягають, коливання подібної потужності на здорову людину впливу не надають, але деякі особливо метеозалежні, все ж таки можуть відчувати невеликий дискомфорт.

Джерело: tesis.lebedev.ru

На кого впливають магнітні бурі

Вплив геомагнітних коливань стан людини – науково доведений факт. Щоправда, вчені вважають, що вплив магнітних бур схильні лише до 10% населення. При цьому на чоловіків магнітні бурі впливають більше, ніж на жінок, у групі ризику гіпертоніки та гіпотоніки, що страждають від мігрені, з психічними відхиленнями та хронічними захворюваннями. Магнітні бурі можуть вплинути на поведінку дітей – малюки бувають більш примхливими та неслухняними, втім, це зовсім не обов’язково.

Джерело: meteoprog.ua

Що робити і чого не робити під час магнітної бурі

Існує ряд рекомендацій, які допоможуть мінімізувати, або зовсім виключити негативний вплив магнітних бур:

1. Небагато підкоригуйте раціон. У дні, коли прогнозують коливання магнітосфери, їжте менше жирної та білкової їжі, віддавайте перевагу фруктам та овочам.
2. Важливо пити якнайбільше рідини. При цьому, вживаючи чай і каву, не забувайте про чисту воду, її не замінить жодний інший напій.
3. Уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень, не варто також призначати важливі переговори на ці дні.
4. Під час магнітної бурі діти можуть бути більш примхливими та дратівливими, постарайтеся менше лаяти дитину, уникати надто активних ігор, та просто перечекайте.