Магнітні бурі у травні: бережіть здоров’я

За даними астрономів, травень 2019-го обіцяє бути спокійним, лише на початку місяця відбудеться незначний спалах на Сонці, який викличе легке коливання магнітосфери Землі.

Джерело: pixabay.com

Вплив магнітних бур на наш організм не вигадка, а прогнозувати обурення геомагнітного поля вчені навчилися досить точно. У травні, за спостереженнями фахівців, магнітних бур як таких не буде, а коливання на початку місяця навряд чи хтось не помітить.

Магнітні бурі у травні

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, у травні Сонце буде досить спокійним. Лише на початку місяця, 2 і 7 травня, прогнозують невелике збудження магнітосфери, яке досягне рівня магнітної бурі

Порушення магнітосфери Землі в ці дні очікують нижче за мінімальний рівень G1 за шкалою магнітних бур. Вчені наполягають, коливання подібної потужності на здорову людину впливу не надають, але деякі особливо метеозалежні, все ж таки можуть відчувати невеликий дискомфорт.

Джерело: tesis.lebedev.ru

На кого впливають магнітні бурі

Вплив геомагнітних коливань стан людини – науково доведений факт. Щоправда, вчені вважають, що вплив магнітних бур схильні лише до 10% населення. При цьому, на чоловіків магнітні бурі впливають більше, ніж на жінок, у групі ризику гіпертоніки та гіпотоніки, що страждають від мігрені, з психічними відхиленнями та хронічними захворюваннями. Магнітні бурі можуть вплинути на поведінку дітей – малюки бувають вередливішими і неслухняними, втім, це зовсім не обов’язково.

Джерело: tesis.lebedev.ru

Що робити і чого не робити під час магнітної бурі

Існує ряд рекомендацій, які допоможуть мінімізувати, або зовсім виключити, негативний вплив магнітних бур та відчутних коливань магнітосфери:

1. Небагато підкоригуйте раціон. У дні, коли прогнозують коливання магнітосфери, їжте менше жирної та білкової їжі, віддавайте перевагу фруктам та овочам.
2. Важливо пити якнайбільше рідини. При цьому, вживаючи чай і каву, не забувайте про чисту воду, її не замінить жодний інший напій.
3. Уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень, не варто також призначати важливі переговори на ці дні.
4. Під час магнітної бурі діти можуть бути більш примхливими та дратівливими, постарайтеся менше лаяти дитину, уникати надто активних ігор, та просто перечекайте.