Лікування грипу та ГРВІ: 6 помилок, яких припускається кожен хворий

Осінь – час хвороб, особливо застуд та грипу. Заразитися їм можна за лічені хвилини, у магазині, від працівників на роботі чи у громадському транспорті. І незважаючи на те, що вже існує величезна кількість літератури з методичними рекомендаціями, як не варто лікуватися, багато людей все одно припускаються тих самих помилок, чим провокують ускладнення.

Burda Media

Давайте розглянемо 6 головних помилок, яких ми припускаємося при лікуванні грипу та ГРВІ!

Прийом алкоголю

Багато людей, відчувши, що хворіють, приходять додому і намагаються випити склянку спиртівки чи коньяку, щоб зігрітися. Звичайно, тимчасовий ефект від цього є, але лікувати грип алкоголем – не варіант. Є безліч інших способів, щоб зігрітися і подарувати вірус на початку розвитку хвороби.

Гарячі напої

Бажаючи зігрітися, а іноді й пом’якшити біль у горлі, багато хто робить собі гарячий чай або лимонний напій у порошку, і великими ковтками п’ють його мало не літрами. Чай і компоти з шипшиною, лимоном, малиною, імбиром дійсно здатні покращити стан хворого за рахунок вітаміну С. Також такі напої знижують ломоту в м’язах, втому та біль в очах. Але все це буде ефективним лише в тому випадку, якщо пиття буде теплим, а не гарячим.

Окропом ви не тільки уб’єте всю користь від лимона у вашому чаї, але і ще більше травмуєте слизову оболонку горла, якщо воно у вас починає хворіти.

Теплі напої здатні швидше поставити заразився на ноги тільки в умовах постільного режиму та спокою.

Джерело: Instagram @w.natali.w

утеплення

Коли вас мучить озноб і ломить м’язи, не дивно, що хочеться залізти під ковдру і не висуватись. Але хворому не можна довго знаходити підлогу ковдрою в шкарпетках та теплій піжамі, не провітрюючи кімнату. Перед сном обов’язково пустіть свіже повітря, тоді буде легко заснути.

Також буде корисний теплий душ не більше 10 хвилин, а ось гарячу ванну при температурі та поганому самопочутті приймати не можна.

Недотримання постільного режиму

Дуже часто грип протікає безсимптомно або його початок дуже подібний до звичайної застуди. Саме тому багато людей заплющують очі на перші ознаки нездужання і вважають, що недуга пройде сама через кілька днів. Щоб полегшити свій стан, вони випивають жарознижувальні або експрес-засоби від застуди у вигляді порошку та йдуть у справах.

Така модель поведінки завжди веде до двох наслідків: людина заражає оточуючих і почувається набагато гірше, ніж уранці. Температура піднімається, насолода посилюється і захворювання прогресує повним ходом.

Грип, який протікає в легкій формі, може пройти через 3-5 днів непомітно для вас, але так відбувається не завжди і захворювання може дати серйозні ускладнення на слух та інші важливі органи людини.

Захворювання потрібно лікувати і дотримуватися постільного режиму, а не «тиснути» його жарознижувальними та проводити на ногах.

Fotolia

самолікування

Люди, які не раз викликали лікаря після того, як застудилися або заразилися грипом, після пари викликів часто намагаються економити на цьому свій час і гроші, займаючись самолікуванням. Мовляв, і так зрозуміло, що пропише лікар, можна одразу піти та купити все необхідне в аптеці.

Це дуже поширена помилка, яку не можна припускатися! Хворому на грип обов’язково потрібен лікарський огляд, щоб проконтролювати, як просувається лікування і чи не пішли ускладнення. Грип може загрожувати людині серйозними проблемами зі здоров’ям, які можуть призвести до смерті.

Грип та антибіотики

Лікувати грип антибіотиками не можна в жодному разі! Антибіотики ефективно справляються зі знищенням бактерій, але на віруси вони не впливають. Це означає, що ви даремно напихатимете ними організм, уб’єте всі корисні бактерії і можете заробити дисбактеріоз і молочницю.

Крім того, якщо зловживати антибіотиками та лікуватися ними дуже часто, згодом організм перестане на них реагувати. І в той момент, коли вам дійсно знадобиться допомога такого препарату, він не буде ефективним.

До слова, альтернативу антибіотиків для багатьох недуг ще не вигадали, тому така резистентність антибіотиків також може призвести до плачевних наслідків і смерті.