9 найкорисніших видів варення від застуди та інших хвороб

Вибираючи між магазинним та домашнім варенням, складно зробити невірний вибір. Але яке варення корисне серед усіх солодких домашніх заготовок, крім загальновідомого малинового? Виявляється, є найгідніші за своїми цілющими властивостями.

Джерело: instagram@amaliya_foodblogger

 Обліпихове варення

Обов’язково включіть в харчування варення обліпихи, особливо в період застуди. Навіть термічна обробка саме цієї ягоди не загрожує вітаміну С, що міститься в ній – він залишається в достатньому для користі обсязі. А фітонциди можуть виконувати функції антибіотика.

Варення з кизилу

Його варто включити в меню не лише при ГРВІ та грипі, але й при проблемах шлунково-кишкового тракту, хворобах нирок та печінки, при головних болях та при хворобах суглобів.

джерело: instagram@sweet_and_jam

Айвове варення

Варення з айви буде корисним при астмі, а також допоможе швидше стати на ноги поле застуди.

Варення з волоських горіхів

Це варення вважають корисним при зубному болі та при головних болях. Якщо є втома в м’язах, відчувається перевтома, а також відновлення після застуди варто поласувати цим варенням.

R’RєSѓSЃRЅRµR№С € ее РІР ° СЂРµRЅSЊРµ РґР »СЏ иммунитетР° всего Рѕ Рѕ аао Рѕ Рѕ Р °Рѕ Рѕ Рѕ Р °Рѕ Рº

Журавлинне варення

Журавлинне варення допоможе знизити тиск і «поганий» холестерин у крові.

джерело: instagram@nature_box_spb

Варення з дині

Якщо ви заготовили варення з дині, ви зможете покращити кровотворення та допоможете організму боротися зі стресами.

Вишневе варення

Крім того, що варення має протизапальні та антивірусні властивості, воно також допоможе знизити тиск і зміцнити кісткову тканину.

Вітамінний бум: 5 найкорисніших осінніх ягід + рецепти з ними

Сливове варення

Зливове варення буде корисним тим, хто має проблеми з судинами. Вітамін Р зміцнить стінки судин, а вітамін До допоможе у боротьбі з тромбозами.

Малинове варення

Ви думаєте, воно корисне тільки від застуди? Його властивості набагато ширші. Фолієва кислота благотворна для майбутніх мам. Вживати його варто і за хвороб шлунка, кишечника, нирок, суглобів. А мідь підвищить еластичність шкіри.

джерело: instagram@amaliya_foodblogger

Не можна не визнавати, що цукор у варення та високі температури його приготування шкодять корисним властивостям свіжих продуктів. Але все ж таки деякі домашні заготівлі залишають у собі цілющу для нас користь.

Який страждає на цукровий діабет та інші захворювання, при яких цукор завдає серйозної шкоди, вживання варення варто обговорити з лікарем.