5 ознак, які допоможуть вчасно зупинити діабет

Часто людина навіть не підозрює, що у неї розвивається діабет. Лише після загострення проблем зі здоров’ям він звертається за допомогою до фахівця та з’ясовується, що порушення спричинені розвитком недуги. Як вчасно виявити захворювання та розпочати лікування? Про це розповідаємо далі у статті.

Джерело: freepik

Як відомо, перед діабетом виникає стан під назвою переддіабет. Воно характеризується рядом легких ознак, завдяки яким можна вчасно виявити розвиток захворювання та розпочати терапію. Це оборотний стан, тому його нескладно розпізнати та зупинити. Запам’ятовуйте симптоми та фактори ризику!

З’явилася безпричинна втома, розбитість, млявість

Будь-який занепад сил може свідчити зовсім не про переробку, а про порушення у здоров’ї. Тому намагайтеся бути уважними до свого самопочуття, якщо раптом помітили у себе такі симптоми.

Часто виникає спрага

Ця ознака ще не говорить про зневоднення. Якщо ви п’єте воду, але спрага швидко повертається, варто насторожитись. Вона може бути викликана розвитком цукрового діабету, а тому слід якнайшвидше пройти обстеження.

Часті позиви до сечовипускання

Не секрет, що діабет є хворобою, пов’язаною з порушенням обміну речовин і рясним виділенням сечі. Тож часті позиви в туалеті — ще одна нагода звернутися за консультацією до фахівця.

Проблеми із зором та загоєнням ран

Порушення вироблення інсуліну та його неправильне використання організмом у результаті призводить до серйозних проблем зі здоров’ям. При чому більшість симптомів з’являються раптово. Серед таких – погіршення зору та потреба у тривалому відновленні після легких подряпин або ранок.

Джерело: freepik

Обов’язково здайтеся ендокринологу, якщо помітили у себе зазначені симптоми. Для профілактики та раннього виявлення недуги лікарі радять після 40 років регулярно здавати аналіз крові на цукор. Також можна пройти глюкозотолерантний тест, щоб перевірити швидкість надходження глюкози до тканин. А ще важливо зважати на фактори ризику хвороби.

З розвитком цукрового діабету фахівці пов’язують такі речі:

1. Вік старше 35 років.
2. Наявність зайвої ваги, ожиріння.
3. Малорухливий спосіб життя.
4. Спадкова схильність.
5. Нездорове харчування, а також швидкі темпи під час трапези.
6. Регулярна схильність до стресів.
7. Куріння та зловживання алкоголем.
8. 8. Погана екологія.

Слідкуйте за своїм способом життя і намагайтеся частіше перевіряти здоров’я, щоб уникнути тяжких захворювань.

4 суперпродукти для здоров’я нирок