Джерело: Shutterstock
До гастриту призводять також і сучасні продукти харчування, в які з метою збільшення терміну зберігання додають компоненти, що підвищують кислотність шлунка. Це викликає запалення – гастрит.
Недуга може проявлятися болями, тяжкістю та дискомфортом у серединно-верхньому сегменті живота.
Часто турбує печія – коли їдкий шлунковий сік із роздратованого органу закидається у стравохід. Мова покривається нальотом, виникає неприємний запах з рота, турбує відрижка.
Джерело: Shutterstock
Необхідне обстеження на наявність у шлунку пілорічної хелікобактерії.
Цей мікроб живе в екстремально кислому для інших одноклітинних середовищі і може бути причиною злоякісного переродження клітин шлунка.
Джерело: Shutterstock
Потім показано тривале підтримуючий лікування протикислотним засобом.
На цьому етапі обов’язкове призначення компетентного лікаря та суворе дотримання рекомендацій щодо харчування.
Харчування при гастриті
Ось деякі важливі рекомендації, які дозволять читачам позбавитися болю в шлунку і не допустити його надалі.
Їжте невеликими порціями кожні 3-4 години, тобто 5-6 разів на день.
При гастриті протипоказані солоні, мариновані, копчені, смажені, консервовані, жирні продукти та страви, а також майонез, соуси, гірчиця, хрін, перець та інші гострі приправи та спеції.
Кислотність шлунка підвищують яблука та білокачанна капуста (незалежно від способу їх приготування), кава, цукерки, здоба, солодощі, шоколад, торти, тістечка, сир.
Джерело: Shutterstock
При гастриті та з метою його профілактики харчуйтесь різноманітними кашами (виняток становлять перлова та пшоняна, грубуваті для шлунка). Корисні гречка, вівсянка, рисова каша, геркулес, зварені як у воді, і на розведеному (наполовину з водою) молоці.
Джерело: Shutterstock
Нежирний сир і кефір у поєднанні з бананами, полуницею підсолоджуйте.
Відварені м’ясні продукти (курятина, телятина, крольчатина, індичатина), риба містять необхідні відновлення слизової оболонки шлунка протеїни.
Ідеальний гарнір до м’яса при гастриті – відварені морква, гарбуз та буряк, а також картопляне пюре.
Будьте першим, хто залишить відгук