Як захистити себе від раку грудей?

Fotolia

Профілактичні заходи допоможуть виявити рак грудей на ранніх стадіях. Лікарі рекомендують жінкам щомісяця проводити самостійний огляд грудей і при найменшому занепокоєнні звертатися до лікаря.

Як правильно проводити огляд молочних залоз у домашніх умовах, на що слід звертати увагу та що має насторожити кожну жінку?

На що звертати увагу під час огляду грудей?

Профілактичні огляди грудей важливо проводити щомісяця. Якщо їх нехтувати, це може призвести до запущеної форми пухлини. Бажано серйозно підійти до цього заняття та провести огляд перед дзеркалом у добре освітленому приміщенні.

Fotolia

1. Розмір та симетричність. Перше, на що потрібно звернути увагу, – це розмір та симетричність грудей. Звичайно ж, не існує жодної жінки, у якої груди були б абсолютно однакових розмірів, — завжди одна молочна залоза більша за іншу. Але якщо одні груди збільшуються – це привід звернутися до лікаря за консультацією.

2. Соски та шкіра. Перевірте стан сосків та шкіри. Придивіться, чи немає змін, почервоніння, так званої лимонної скоринки, опуклостей. Обов’язково зверніть увагу на пахвові западини — чи не напружені лімфатичні вузли?

Як проводити профілактичний огляд грудей?

Fotolia

1. Поставте руки на пояс і напружте грудний м’яз. Якщо є якісь освіти або западини, вм’ятини, то в такому положенні вони будуть чіткіше видно. Далі слід провести пальпацію молочної залози, тобто досліджувати її за допомогою рук. При цьому руки мають бути добре вимиті.

2. Обмацувати молочну залозу не кінчиками пальців, а з допомогою фаланг. Покладіть праву руку на груди, круговими рухами повільно пройдіться молочною залозою, ретельно досліджуйте сосок, а потім натисніть на нього, щоб подивитися, чи немає виділень. Перевірте інші груди. Якщо ви помітили, що соски втягнуті, це буває симптомом онкологічного захворювання.

Fotolia

3. У негодуючої жінки не повинно бути виділень із грудей. Якщо ж із залози сочиться гній чи молозиво, це говорить про те, що потрібно негайно звернутися до лікаря.

4. Наступний етап – це огляд пахвових западин. Він дуже важливий, оскільки стан лімфатичних залоз може свідчити запалення.

Порада. Кожна жінка повинна регулярно проводити самостійний огляд молочних залоз і звертатися до лікаря, виявивши навіть незначні зміни. Тоді здоров’я та самопочуття будуть у повному порядку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 

Біль у грудях при годівлі – це лактостаз? Що робити?

Годування груддю в слінгу – що важливо знати мамі для комфортного вигодовування