7 ознак, які говорять про гормональні збої

Гормональні порушення – поширена проблема серед жінок. Це збої в ендокринній системі, що виявляються як у специфічній формі, так і легкими симптомами. Розповідаємо, як розпізнати розлад та вчасно розпочати терапію.

Джерело: freepik

Гормональні збої провокують безліч проблем зі здоров’ям, на які часто не звертаємо уваги. Причини цих порушень різні: неправильне харчування, серйозні захворювання, постійні стреси, недосипи, нестача вітамінів і мікроелементів. Виявити проблему допоможе знання симптомів.

12 ознак хвороби щитовидної залози у жінок

Перепади настрою

Нерідко при ПМС жінки страждають на перепади настрою. Це абсолютно нормально. Але якщо стрибки виникають постійно, причина може критися у надлишку гормонів щитовидної залози. У такому разі слід якнайшвидше пройти обстеження.

акне

Висипання на шкірі не завжди спричинені неправильним доглядом за обличчям. Часом вся справа виявляється у змінах, що відбуваються в організмі. Якщо прищі з’являються постійно і жодних засобів не допомагають, варто шукати проблему всередині.

Постійне бажання є

Ненаситність – одна з головних ознак проблем зі здоров’ям. Якщо ви харчуєтеся правильно, але при цьому відчуваєте голод, особливо потяг до солодкого та солоного, варто звернутися за консультацією до свого сімейного лікаря. Є ймовірність, що надмірне бажання викликано дисбалансом гормональної системи.

Вчені назвали 5 симптомів дефіциту заліза у жінок

збільшення ваги

За даними фахівців, підвищений чи знижений рівень одного з гормонів (частіше це кортизол чи інсулін) може спровокувати набір зайвої ваги. Тож не поспішайте сідати на дієту. Спочатку пройдіть обстеження та здайте аналізи, щоб виявити проблему.

Поганий сон

У ритмі сучасного життя ми часто списуємо проблеми зі сном на стреси та використання гаджетів. Але насправді безсоння говорить про порушення в організмі. Поряд із зазначеними вище симптомами варто обов’язково перевірити рівень кортизолу у крові. Саме гормональні збої можуть стати причиною поганого сну.

Хронічна втома

Ця ознака свідчить про багато захворювань. Ви висипаєтеся, не перестараєтеся з фізичними навантаженнями, але все одно відчуваєте себе втомленою? Можливо, причиною цього є хвороба щитовидної залози, через яку збилося виробництво гормонів.

Мішки під очима

Так, кола та набряки під очима нерідко викликані гормональними розладами. Так що не варто бігти за кремами та патчами. Натомість проаналізуйте своє самопочуття та перевірте здоров’я. Ви могли пропустити чи не звернути увагу на інші сигнали вашого організму.

Жіночий організм часто страждає від нестачі та надлишку гормонів. Дуже важливо стежити за своїм станом та вчасно звертатися до лікаря!

7 небезпечних наслідків дефіциту фолієвої кислоти