Як лікувати дитину за допомогою меду.

Травневий та червневий мед вважається найкориснішим для малюків. Якщо у дитини немає алергії на цей продукт, тоді варто замінити ним цукор у раціоні малюка!

Мед (фото Burda Media)

• Мед багатий на вітаміни (особливо групи В), мінерали, органічні кислоти, ферменти.
• Фруктоза, що надає цьому продукту солодощі, цінніший в енергетичному відношенні вуглевод, ніж сахароза.
• Мед, на відміну від цукру, не руйнує емаль дитячих зубів: дитячі стоматологи радять по можливості замінити їм інші солодощі.

Каша із фруктами, мед (фото Burda Media)

• Мед зміцнює імунітет, що дуже доречно для дітей, що часто хворіють.
• Мед темних сортів (гречаний) корисний при анемії – у ньому міститься в 4 рази більше заліза порівняно зі світлим.
• Корисний мед і для боротьби з пізнім рахітом у дітей до 3 років. Добова доза споживання становить лише 20–30 г на три прийоми.
• Крихітка погано засинає? Прокидається ночами? Давайте йому за півгодини до сну теплу воду або молочко з медом – це допоможе малюкові швидше опинитися в обіймах Морфея.

Напій із медом (фото Burda Media)

• Гіперактивного, збудливого малюка втихомирять 1-2 чайні ложечки цього продукту на добу.
• Примхливій, невеселій дитині, у якої болить головка, давайте чайну ложку меду вранці та десертну ввечері.
• Чай із натуральним медом – відмінний засіб не тільки від застуди, а й від стоматиту. Коли малюк навчиться полоскати рот і шийку, використовуйте для цього теплу медову воду (їдальня ложка на склянку).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 правил перебування дітей на сонці