Продукти, які не можна поєднувати між собою

Оливкова олія та м’ясо (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Лікарі склали список із найшкідливіших поєднань продуктів.

Наступні поєднання продуктів не тільки підвищують шанс набрати зайву вагу, але й знищують більшу частину вітамінів та корисних речовин, що містяться у самих продуктах.

Алкоголь та солодка газована вода

Ці два напої поєднувати не можна. За словами медиків, солодка газована вода, якій часто запивають алкоголь, допомагає спиртному швидше засвоїться в організмі, що збільшує його концентрацію в крові. Таким чином, відбувається сильна інтоксикація, що призводить до похмілля та отруєння.

Пиво та арахіс

Якщо поєднувати ці два продукти, то нічого більшого, крім зайвих калорій, з них ви не отримаєте. При цьому поєднанні всі корисні властивості арахісу губляться. Тому медики рекомендують вживати цей продукт як самостійне перекушування, а не як закуску до пива.

Оливкова олія для смаження

Якщо ви смажите м’ясо на оливковій оліїБудьте впевнені в тому, що досягаючи високої температури, оливкова олія втрачає всі корисні властивості та вітаміни. При жарінні на оливковій олії ви споживаєте тільки шкідливі речовини, які виникають у процесі переробки олії.