Хвойний чай від застуди: властивості та рецепт

Хвойний чай від застуди (фото: Fotolia)

Хвойний чай від застуди – цей рецепт пам’ятають багато бабусь. Але його якості виходять за межі цілющого впливу цього захворювання.

Хвойний чай від застуди: властивості

Хвойний чай має протимікробні та антигельмінтні властивості. У ньому містяться вітаміни Е, Р, К, В2 та В3, а також залізо, кобальт, марганець.
Завдяки хвойному чаю, наш організм не зможе легко атакувати застуду та стафілококи. Також цей напій стимулює обмін речовин та стимулює кровотворення.

Хвойний чай від застуди: рецепт

Хвойний чай заварювати краще з молодої хвої (сосни чи ялини) – зазвичай досить 3-4 гілочки. Її можна зірвати на кінцях гілки. І що вище гілка, то ніжніша буде хвоя.

Візьміть:

• 100 г хвої (свіжої);
• 600 мл води;
• сік лимона, ягоди чи листя смородини, вишні.

Приготування:

1. Вимиваємо хвою.
2. Дрібно нарізаємо.
3. Доводимо до кипіння воду та закладаємо у неї хвою. Через 3-5 хв. можна додати ще листя.
4. Варимо 20 хв. Якщо любите міцний чай – варимо ще 20 хв. За 10 хв. до кінця варіння можна додати ягоди.
5. Коли чай вже трохи охолоне, додаємо сік лимона, перемішуємо.
6. Проціджуємо чай, переливаємо.
7. Даємо настоятися 10-15 хв. під закритою кришкою.

Чай можна залишити і на ніч. Його відтінок буде більш червонуватим, а смак – сильнішим.

А який ти заварюєш чай від застуди? Чекаємо на твій рецепт чаю в коментарі.