Грудне вигодовування та вагітність – це реально?

Так, не всяка вагітність є запланованою. Іноді малюки не запитують, чи батьки готові до їх появи на світ. І якщо дитині ще немає годика або виповнився тільки недавно, а мама зрозуміла, що знову вагітна, дуже серйозне значення у цій ситуації може мати грудне вигодовування.

Шалені та вагітні

З погляду жіночої фізіології нічого небезпечного чи навіть незвичайного у годівлі під час вагітності немає. Наприклад, західні дослідження виявили, що на Яві близько 40% нових вагітностей збігаються з годуванням, а в Гватемалі таких випадків 50%.

Фактично відлучення старшого від грудей потрібно лише в деяких, суворо індивідуальних ситуаціях. У більшості випадків реальні потреби дитини, яка знаходиться у матері на руках тут і зараз, підштовхують продовжувати годувати, незважаючи ні на що. Отже, що може бентежити маму в годуванні під час вагітності?

1. Маминий настрій

Під час вагітності настрій майбутньої мами під впливом гормонів сильно змінюється, постійно стрибаючи від утоми до підйому, від радісної ейфорії до дратівливості та депресії. Годування справді вносить певний внесок у загальний «гормональний коктейль» маминого організму, і перепади настрою стають сильнішими. Але відлучення не може вирішити цю проблему, тому що головною причиною є сама вагітність.

Крім того, на настрої самої мами та психологічному кліматі всієї родини неминуче позначаться емоції вже наявного немовляти. Відлучаючи дитину (навіть якщо вона старша року, але все ще потребує маминих грудей) тільки через вагітність, мама ризикує отримати «натомість» цілий комплекс дитячих психологічних проблем. Звичайно, впоратися з ними реально, але ж можна їх і не отримувати! Тому постарайтеся дуже добре зважити, якими є основні потреби малюка, які він задовольняє грудьми: харчування, заспокоєння, спілкування з мамою? Як ці потреби можна буде задовольняти, якщо годування грудьми зникне?

Звичайно ж, колись ваша дитина і сама переросте потребу в маминих грудях, проте прямо зараз вона у нього є! Що ви робитимете, якщо у всіх тих випадках, коли раніше давали груди, тепер уже не зможете її давати, чи знайдеться адекватна заміна? Продумайте це питання.

2. Можливість невиношування

Справді, певний ризик є, але дуже мало відрізняється від загальної статистики, за якою 15—30% всіх вагітностей на різних термінах закінчуються невиношуванням. І якщо це співпало з годуванням, то саме собою ще не означає, що причиною невиношування стало саме годування.

Є чіткі медичні показання, коли саме годування при вагітності не рекомендується:

• якщо присутній матковий біль,
• кров’янисті виділення,
•  якщо під час вагітності мама постійно втрачає у вазі або в неї вже були викидні або передчасні пологи.

А у випадках із нормальною вагітністю продовжується годування груддю проблем не викликає.

Є думка, що передчасні пологи можуть спричинити гормон окситоцин, який виділяється під час годування. Але справа в тому, що приблизно до 38-го тижня вагітності матка дуже слабо реагує на цей гормон. На початку вагітності в матці зовсім мало рецепторів окситоцину – ділянок, здатних поглинати його та викликати перейми. Таких ділянок поступово стає більше після 37 тижнів вагітності, а вже на час пологів їх кількість збільшується приблизно в 300 разів!

До цього терміну годування малюка здатне завдати стільки ж «неприємностей», скільки і сексуальне спілкування, при якому теж виділяється окситоцин і теж відбуваються скорочення матки. Але багато пар на час вагітності не переривають заняття сексом. Так само можна не переривати і годування груддю.

3. Вагітну маму під час годування можуть турбувати «тренувальні» сутички

Це звичайне явище, яке іноді присутня і у жінок, які не годують всю вагітність, починаючи вже з 6 тижнів. Якщо вагітність не перша, то «тренувальні» сутички бувають досить сильними, а годування може стимулювати їх. Ви впораєтеся з цим, якщо, закінчивши годування, перемістіться у зручне положення, піднявши ноги та випивши кілька склянок води.

4. Зміна смаку та кількості молока

Під час вагітності в організмі підвищується рівень гормонів естрогену та прогестерону, а це пригнічує вироблення молока. До того ж, як правило, приблизно на 4 місяці вагітності склад молока кардинально змінюється, наближаючись до молозива. Це теж викликане виключно гормональними змінами і ніяк не залежить від того, що мама їсть чи п’є. Загальна кількість молока зменшується, і стає зовсім іншим його смак. Тому деякі дітки самі відмовляються пити таке молоко, хоча більшість не турбує. Під час вагітності значно збільшити кількість молока вже не вдасться, проте використання вітамінів та спеціальних трав для підйому лактації допомагає зберегти його кількість на достатньому для старшої дитини рівні. І в будь-якому випадку молока знову стане багато ближче до кінця вагітності або одразу після пологів!

5. Почуття голоду

Багато мам, які годують при вагітності, часом зазнають нападів сильного голоду. Не засмучуйтеся і не забувайте, що ваш організм зараз намагається забезпечити насамперед ненародженого малюка, потім продовження годівлі, і лише потім ваші власні резерви. Тому продовження годування ніяк не позначиться на нормальному розвитку дитини в утробі! А щоб ваші природні запаси не вичерпалися, намагайтеся грамотно, збалансовано харчуватися. Є найкраще не дуже великими порціями, але досить часто, а пити — стільки, скільки хочеться, не більше і не менше. Годуючій матусі під час вагітності варто харчуватися приблизно так само, як якщо вона чекала двійню.

Годування тандемом

Годування тандемом – так називають годування двох або більше дітей різного віку. Бувають випадки, коли мама годує навіть трьох малюків із маленькою різницею у віці!

Тут важливо нагадати, що грудне молоко залишається неймовірно корисним для дитини весь період годування. Воно так само продовжує захищати його здоров’я і на другому, і на третьому році життя. Тому, якщо мама знаходить у собі достатньо впевненості та сил, годування тандемом може значно пом’якшити, нехай приємні, але все одно нелегкі зміни в сім’ї.

Майте на увазі, що старша дитина може несподівано захотіти годуватись частіше, ніж раніше. Таке відбувається не тільки тому, що молока побільшало і змінився його смак, а й тому, що для малюка це серйозна підтримка при змінах його життя. Вам здається, що старший просить мамині груди занадто часто? Це справді так, якщо він почувається незахищеним. Намагайтеся якось компенсувати природний недолік уваги, і кількість прикладань стане рідше.

Коли один із дітей захворює, відлучати іншого немає потреби. Адже коли у дитини стають видні симптоми хвороби, вона (а разом з нею і ви, і інший малюк) перебуває під впливом вірусів вже кілька днів. Це означає, що в молоці вже є антитіла до збудника хвороби, і у ваших інтересах, навпаки, продовжувати годування, щоб дати дітям додатковий захист.

Загальне правило годування тандемом таке: першим годується молодша дитина. Коли мама прикладає малюка, вона в першу чергу дбає про те, щоб зручно було новонародженому, а старша дитина сама знайде собі позу.

Якщо у вас вдасться годувати дітей одночасно, це сприятиме більш дружнім стосункам у сім’ї та зменшить ревнощі. Найголовніша складність тут у тому, щоби враховувати інтереси всіх трьох: і молодшого, і старшого, і свої власні.

У всіх трапляються складні дні, і якщо мама годує тандемом, цілком імовірно, що іноді їй здаватиметься, що вона тільки і робить, що годує. у своїх рідних забезпечити вам хоча б півгодини на день для усамітнення та відпочинку. І півгодини, коли ви зовсім одна і вас ніхто не чіпає, можуть дуже добре відновити сили. Повірте, навіть якщо все здається складним та похмурим, цей період життя обов’язково пройде, але вже зараз вам є чим пишатися. Щастя вашій родині!