7 гродуктов, которые РіРѕРјРѕРіСѓС‚ избавитьсот темнРРРРРРРРРРРРРРР

Дізнаємося, що ж є причиною появи темних кіл під очима і як їх позбудеться.

Фото: pexels.com

Для кожного з нас зовнішність відіграє важливу роль. Адже не дарма кажуть, що зустрічають на вигляд, особливо по тому, як виглядає наше обличчя. Очі ж, перебуваючи у центрі уваги, завжди видадуть як ми себе вшановуємо, втомлені ми чи ні, темні кола лише підтверджують це. Але щоб позбутися темних кіл, спочатку потрібно дізнатися причини їх появи.

Чинники появи темних кіл під очима

1. Генетична схильність до організму. Існує ймовірність, що якщо у ваших близьких родичів існує ця проблема, вона легко може передатися і вам.
2. Кількість меланіну у шкірі. Від меланіну залежить, якого відтінку буде наша шкіра. І доведено, що у людей із смаглявішою шкірою проблема темних кіл під очима зустрічається частіше.
3. Вікові зміни. Чорні кола часто виникають у процесі старіння. Це пов’язано з тим, що шкіра з віком стає тоншою і кола починають виявлятися.
4. Недосипання. Дуже важливо спати щонайменше 6 годин на добу, адже наслідки недосипу можуть відбиватися не тільки на нашій зовнішності, а й на всьому організмі загалом. Шкіра стає бляклою, тонкою і втрачає еластичність, а стан знемоги точно не покращить ваш зовнішній вигляд.
5. Нестача заліза в організмі. Це призводить до загальної слабкості та виснаження організму, і звичайно, все це проявляється на нашому обличчі.
6. Шкідливі звички. Зокрема це стосується куріння, адже надмірне вживання нікотину погано позначається на нашому водному балансі. А він є ключовим моментом у досягненні чудового зовнішнього вигляду шкіри.
7. Гормональний збій. Проблеми із щитовидною залозою також позначаються на циркуляції води у нашому організмі. Затримка води сприяє появі набряклості та темних кіл під очима.
8. ультрафіолет. Сонячні промені провокують активне вироблення меланіну, що призводить до появи темних кіл під очима.

Фото: pexels.com

На жаль, виключення всіх факторів появи темних кіл під очима не завжди означає їхнє повне зникнення. Ви можете почати висипатися, налагодити рівень заліза в крові та кинути палити, але проблема все одно залишиться. І що ж робити у такому разі? Вихід один – інзивна косметологія. В область під очима косметолог вводить філери на основі гіалуронової кислоти і про темні кола можна забути на період від 6 до 14 місяців. Ця найшвидший і найпростіший спосіб з усіх існуючих.

5 гродуктов, которые гомогут гохудеть в области живота

Але якщо ви прихильник або готові до такого виду втручань, проблему можна вирішити харчуванням. Деякі продукти здатні прибрати наші кола під очима. Увімкніть з у свій щоденний раціон і незабаром ви побачите приємний результат.

1. томати. Червоні продукти містять особливий пігмент – лікопін. Він позитивно впливає на стан наших судин та капілярів. Здоровий кровообіг чудовий помічник у боротьбі з темними колами.
2. огірки. Вони на 70% складаються з води та чудово налагоджують водний баланс у нашому організмі. Так обличчя набуває красивого і здорового відтінку, наповнена водою зсередини, шкіра повільніше старіє, а темні кола під очима залишають нас.
3. кунжут. У ньому міститься вітамін Е та необхідні нам антиоксиданти. З ними ми виглядаємо здоровішими, а втома як рукою знімає.
4. Чорниця, смородина та ожина. Антиоксиданти, що знаходяться у цих ягодах, налагоджують циркуляцію крові, наповнюють її киснем. Що відразу ж позначається на зовнішньому вигляді обличчя, а кола під очима просто зникають.
5. Кавун. Це не тільки найсмачніший продукт, але він поєднує томати та огірки в одному. Тут тобі і добрий кровообіг, здорові судини, налагодження водного балансу, так ще й чудовий десерт.

7 продуктів, які допоможуть зміцнити імунну систему  

Текст: Юлія Чумаченко